朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第675天《不求不帮》2018.09.12
生活中，有很多善良的人，总是为别人着想，总想用自己的力量去帮助别人，甚至有时候不惜委屈自己，只希望世界和平，身边的人幸福……
可是，在这和过程中，遇到的情况可能是有很多种。有时候，对方理解了这份善意，就会抱着感激的心给予同等回报，甚至滴水之恩涌泉相报，这当然是最好的结果，虽然助人者不是为了获取回报，但是，毕竟遇到懂得感恩的人还是一件值得欣慰的事情。有时候，对方也接受了我们的帮助，但是默然视之，或者从来只是接受，甚至觉得被帮助变成一件理所当然的事情，还有甚者，不被帮助时反过来觉得别人欠了他的一样，遇到这样的人，多多少少有些寒心吧！还有的，不仅不领情，反而觉得别人帮忙是多管闲事，背后或者当面甚至强烈表达自己的不满……遇到这种情况，更是让助人的人无法自居，严重者会反过来影响自己的心情，生活……
心理学里有一句话叫做不求不帮，说的是心理咨询的情况，面对来访者，咨询师不表现得过于主动，哪怕是为了帮助对方，也不会主动要求甚至随便建议对方做咨询，除非对方表达出需要，咨询师觉得合适才会决定是否接受。
那么这句话是否可以在我们的生活中也作为参考呢？哪怕不是做为咨询师，我们为了自己的正常生活，是否也该考虑一下助人之前“不求不帮”呢？毕竟，我们不是当事人，我们不了解当事人的情况，我们以为的需要帮助也许只是我们以为的，可能不是真实的情况，就算是真实的情况，对方也未必觉得自己需要，就算对方需要，对方没主动说，我们也该考虑一下方式……
可能有人会说，照你这样说，我们就不要帮助别人了！不是不帮，而是助人之前考虑一下自己的情况，是否能真正帮到别人，然后要先敲敲门，看看对方是否需要我们的帮助，这才是对对方真正的帮助。给对方人家觉得真正需要的，而不是我们认为好的！还有，对方要寻求我们的帮助的时候，也要先想想，我们自己是否能有这个能力，是否能先过好自己的生活，保护好自己！如果不能做到，又不懂得拒绝，可能反而是耽误了人家寻求别的帮助的时机！
总而言之，助人是好事，能顺手做的就做了，但一定要有原则，要分实际情况，不能把好事变成了坏事！
