随感

中原焦点团队---欧阳小兰焦点中26期分享279天20210915本周约练1次，来55观15咨36案例分析4BOX练习14读书1次总131次

昨天发狠学习一天，今天收心做了一天工作，在工作时间去学习让我有不踏实感，觉得自己工作时做私事有小偷的感觉。

这几天牙疼，受不了的时候也吃止痛药，但是又怕这种药对身体有副作用，有时候会忍住不吃，当又疼的扯得神经难受时，我跟自己说，用你学的心理学知识转移注意力吧，于是我想到要稳住自己，去体验那种痛的感觉，有时也能缓解。