01

看到一篇10w+的文章——《当一个人，开始长期不发朋友圈，要恭喜了》（后面简称《朋友圈》）。

有啥好恭喜的？

你恭喜一了下，随便写了点文字就10w+的阅读。我认认真真写了半天，每天就只有几个阅读的下场，有啥好恭喜的？

不看朋友圈，是我十多年前就奉行的事情，一直被朋友诟病说我是「另类、怪癖，怎么就不看朋友圈呢？」

我无所谓了这么多年，居然有人对这件事情持赞同态度。

有点儿感触！

当然，《朋友圈》出发点不同。他有点儿是说「入世后看破一切，然后出世」，而我，压根就没有「世」。

这篇文章不是爆文，公粽号名是涂磊，文章高阅读是因为公众人物效应，不算真正意义的爆文。而且，这篇文章的作者也不是涂磊。他的公粽号中的作者一直在变，都是别人写的，借用这个公众人物效应吧。

1

朋友圈这个东西，我是一直很抗拒的。

从一开始就是。

大概率是不满意自己，不想展示自己。

这个才是抗拒的主要原因。

早在WX刚开始流行起来的时候，我就把发现页的所有的功能都关闭了，只留下「扫一扫」。

说到底，我认为的WX最终还是一个「工作沟通软件」。必要的时候WX上解决问题就可以了，简单高效。

当然，也可以一对一聊情感。

也是解决问题。

WX，就是个聊天工具。

这些花里胡哨的功能，不喜欢。这也是我抗拒的另一个原因。

现在，因为要做公粽号，我开启了「看一看」和「搜一搜」，界面稍微有点臃肿。

虽然不喜欢，但没办法。

「看一看」，是用来找点写作话题；

「搜一搜」则是用来找点写作话题。

除此之外，没啥用。

还是没有违背我对WX的认知原则——解决问题。

2

这些集成在一个聊天工具上的「庞然大物」，使用起来诸多不便。

比如，我要看文章，但没看完，突然有消息进来了，或者有一个二维码要「扫一扫」，我就要一直摁「返回」键到最外层菜单，打开聊天（扫一扫）界面开始「解决问题」。

当我解决完问题了之后，回看那篇文章找不到了。

各种记录里都没有，只能凭着记忆在「搜一搜」里输入关键词。

真是太不方便。

现在虽然知道，点了「在看」，能比较准确地找到刚才没看完的文章。

但是，我就是不爱点「在看」，而且总觉得我点了「在看」之后，别人就知道我在看了。

我不想让别人知道我「在看」，虽然别人可能并不知道我「在看」。

其实，我体验了一下「在看」，也不是很方便，还是不能快速找到文章。

很尴尬！

还有一个解决办法就是，立马截屏。完事后再搜索。

但有时候，需要解决的问题很着急而来不及截图。

所以，在WX「看一看」里看文章，主打一个随缘。

现在，我也不怎么看「看一看」了，看来看去都不是我想看的东西。

3

还有「搜一搜」，体验也不是很强。

我发现，爆款，即便是写作方面的爆款还是蛮多的。但是不是从「搜一搜」里搜出来的，而是随缘碰到的。比如订阅号消息下面的「猜你想看」（现在也叫看一看了）。

10w+的，最近经常碰到，就随便刷，就总有很多10w+的冒出来。

只是我不想写，也不擅长写。

写作这个事情也很奇怪，明明自己很认真去写的，没啥阅读。

那个小号，每天就抄抄抄，一字不落地抄，而且文字还少（200~500字）。阅读就是比这个账号好。

这不就是逼着我写短文嘛！

偏不，还是喜欢写长文。我不会纠结这件事，每天还是该读书读书，该写作写作，不会落下。

4

回到朋友圈这件事。刚才说了，WX就是一个「庞然大物」，什么功能都有，但体验感都不怎么好。

看一看不如「小red书」，搜一搜不如「www.baidu.com」……

还有「看一看」总是直接切换到「视频」，还没经过我的同意就开始播放了。这个很烦人，万一播一些擦边的视频，公众场合，让我的老脸往哪里割？

所以现在我点「看一看」，后面必须立刻点「返回」键。因为手机反应慢，我在点「返回」键的时候，就能看清楚最终的界面是在「在看」还是「视频」还是「热点」了。

不是很好用，但总有粗暴的对策。

《朋友圈》说了几个原因：①其实都是点赞之交没有几个真正朋友；②精装的朋友圈和毛坯的人生；③精神丰富，心态平和。

咱也来说说。

一、点赞之交、真朋友少

这个，不应该是正常的嘛！

俗话都说了，朋友很多，知己没几个。就是说真正的朋友要少，也必然少。

这也符合自然规律。

你哪里有那么多精力交那么多真正的朋友呢？

倘若有24个真正的朋友，每天把1小时分配给一个朋友，你就不要睡觉了。而且，真正的朋友，你每天才给人家留1个小时，寒暄的时间都不够，怎么能算真正的朋友呢？

这样操作下去，最后这24个朋友就都不是真正的朋友了。

好像从「有很多真正的朋友」推导出「都不是真正的朋友」。

悖论了！

我觉得，有一个真正的朋友，你就要感谢苍天待你不薄了。

网上随便搜的一个观点，人类学家罗宾·邓巴教授认为，人的一生只有5个真正的朋友。他说，无论你有多强的交际能力，你真正的朋友都可以用一只手就数得过来。

反正他说5个我是不大相信的。

但也从中证明了，真正的朋友，就是要少。

点赞之交，能给你点赞的人，我觉得都要感恩，不论是他（她）有利益关系也好，还是他（她）就是欣赏你的人格。

二、精装朋友圈、毛坯的人生

我可能很早就知道「表里如一」的重要性了。

俗称，不装了。

B：不，你不是表里如一，你只是头脑简单。

所以，我早早就关闭了朋友圈。

既然毛坯的人生配毛坯的朋友圈，吃相太难看，那就索性不吃了。

或者，躲起来偷偷地吃。

反正你看不见我怎么吃，我是正着吃还是倒着吃；是抠着脚吃还是光着膀子吃……你都看不到。

这样，吃起来还更加心安理得，不用再去内耗。

B：那，你写公粽号会不会是「精装的公粽号，毛坯的作者」呢？

我是毛坯的公粽号，毛坯的作者。但，偶尔也是要装一装的，比如劈叉，我每天都写「劈叉。做了」，实际上我有好几天没有做。

但还是这么写了，算是装一装了吧。

有时候，我会努力使得我的人设和我的文章保持一致。

这样是最自然的状态，我就是我，我的文章就是反映我的内心世界。

我媳妇说，你写得都是「哎呀，这个又不行了，那个又怎么怎么不好了，总是一个很丧的状态，你就应该写出有利于别人的东西，这样别人才会看你的文章啊」！

这道理，我媳妇比我通透。但是那样的文章我写不出来啊。

我有尝试「抄」过那样的文章，企图通过人家的爆文成为我自己的爆文。很遗憾，我写得不开心，最终也没爆。

与其这样，还不如写自己想写的事情。

丧，也不是我媳妇理解的丧。自我吐槽嘛，激励自己继续坚持下去。

《朋友圈》说，生活之美，在平凡的日常中，在真实的体验中，而不在朋友圈里。

说得太好了，不装了，才能体会真实的生活。

虽然，还有很多人迫于生计，不得不在朋友圈里继续「装」。

比如卖房小哥们在朋友圈里发各种小区的房源；卖保险的姐姐们在朋友圈里发各类理财产品；老板们为了自己在员工眼里的光辉形象还得表现得和蔼可亲、平易近人……

这些为生活努力的人同样是值得敬佩的。

或许，我的身体是贫穷的，但是我还有资格选择关闭朋友圈这件事，于是乎我是幸运的。

既然朋友圈不打开了，以后也不打开了吧。

B：你有没有想过有一种可能，人家只是把WX朋友圈淘汰了，去别的平台继续装了呢？

嗯，也有这种可能。

三、精神丰富、心态平和

「我每天都很充实，健身、剪视频、写作、读书、思考，哪有功夫去朋友圈？太浪费时间了」。

因为每天精神丰富，要做的事情太多了。

我以前总感觉，天天在朋友圈晒的人，要么就是真的很闲，要么就是真的没事干，要么就是不自信，要么就是太成功了。

这虽然是刻板印象，并且也并不正确，但的确我有这么想过。每天精神丰富的，连睡觉都有点不够的人，确实不想去更新朋友圈了。

除非，另有所图。

用朋友圈扩展人脉，提升商业价值。否则花精力就是为了得到别人的赞？

赞能吃吗？

我的兴趣爱好涉猎非常广泛，从小就是。

音乐美术书法、养猫、做木工、打游戏（曾经）、研究宇宙（这个倒是没啥天赋）……

它们中的每一项都要占用我极大的时间。

虽然，目前我都没法将它们商业化，缺少商业化的思考。

我媳妇说，你怎么能感兴趣的事情那么多呢？而且每个做得都还不赖（和普通人比起来）。我就没啥兴趣爱好，就是工作和吃！

我说，你能把你的工作做到专业和热爱，就已经很牛逼了。比我这些一大堆没有的「技能」强多了。

精神丰富，物质匮乏倒是我目前的状态。

那就，

只能心态放平和了。

人生总得一天天过，是吧！

今天就写到这里！

B：又是一篇和写作没啥关系的写作。

怎么没关系，写完了呀，3000字。

各位伙伴们，共勉！

02 读半小时书，盖上书本输出

（2024.7.15）

继续《超越感觉——批判性思考指南，第八版》，美国文森特·鲁吉罗著。

经过昨天的休整，发现还是不想看书。不想写。好像最近脑子不好使，左边进右边出了。最近写的文章，阅读也不好，虽说是正常状态，可这也太不好了。

读书这件事，还是得坚持，放弃就不好了，硬输出呗，输出了就有思考。

继续！

①认知。某度上解释是人的一种意识活动，认识世界并加工判断整理形成知识的过程，对事物概念判断和事物规律的总结。

②认知为什么很困难。

老问题（疑难问题）一直没解决。

新问题一直在出现。

选择性的认知。比如古代，都说人死了以后变成鬼，但是实际上没有人看见。

真的没有人看见？还是大部分人没看见。

就算有人看见了，把这件事情告诉别人，然后传开了，「死了以后变成鬼」就变成了一种认知。

有可能不是正确的，那个看到「贵」的，可能是看到别的东西，比如白色的飘带在某一个时间的形状很符合人对鬼的想象。

或者是很多正确的知识在经过多次传播就变味了。比如《王牌对王牌》里的「传声筒」，四个人还是五个人站在格子里戴上耳机，保证传播的单向性。第一个人要传递的内容，到第四（五）个人那里就完全变了。还有可能是完全相反的内容。

③认知的手段。主动和被动。

主动，当知道一个事件，通过推理得到结果被称为主动。

被动，被强加的知识，比如看书，看报纸，看电视，听人说。

原来，我们一直在看书是被动地接受知识。

也是，看书的时候会把书本的知识当作「应该是正确的」来吸收。

但是，批判性思考可能应该是，我读到这个知识了，但是我怀疑，觉得他说的有问题，然后巴拉巴拉经过思考，输出，得到的是主动的认知。至于主动认知是否正确？都有可能。

④信仰是认知吗？尽管宗教信仰被认为是迷信活动，不真实不可靠。但是作者说，我不说你是假的，我只说我不知道你是不是真的。这个情商是真高。

⑤获得知识的障碍。设定和猜想。

设定，是主观上认为理所当然的事情，比如上完厕所一定要洗手（难道不洗手你弄死我？）。

猜想，就是字面意思，不知道宇宙的外边有什么，可能是别的生物的一个细胞或者某个微小单元，我猜的。对猜想的观点不确信，不自信。

设定，由于觉得太理所当然了，自然缺乏理论根据。往往会有主观臆断在里头。猜想，由于太不确定了，也没法找到理论根据来支撑（不然就不是猜想了）。

这两个是获得知识的普遍障碍。

⑥观点的依据。如果是个人喜好问题，那就没有对错，只有差异。

如果是客观观点，则需要摒弃个人判断，经过深思熟虑艰难地得出来。

⑦观点经常是错的。这个很好理解，人的思维和认知不可能完美，所以对于观点只有相对正确。当找到其他依据证明不正确时，要及时修正。

⑧道德观点。不同的人对同一件事情的判断，可能是完全相反的。即我认为是道德的，你认为是不道德的。所有人都站在自己的角度，认为自己是对的。那就需要有几个方面来约束。

（1）义务。比如社会的「法律法规」，企业的「公司规定」等。

（2）理想。每个人心目中认为的道德目标。但经常和多人的道德目标相冲突，这时候就只能牺牲个人观点了。

（3）结果。即结果对大多数人是好的，就行！

⑨专家。

「专家」这个词在现在的国人眼里似乎妖魔化，更加像是贬义词。

是因为某些「专家」做出了错误的判断，说出了错误的观点导致在民众中的可信度降低。

但是，专家还是要比普通人更加专业，更加正确。因为专家就是做专业的事情，在此领域要比普通人研究得更深入。有时候，很多拿不准的专业意见，还是要诉诸于专家，尽管他们有时候是错误的。

俗称，即使他出错，正确率还是要比非专家强上不少。就是不要碰到所谓的「假专家」。

⑩正确的观点。

你就告诉我，什么是正确？

他只是说，正确的观点是如何形成的，不要把观点当作事实，并且要实事求是，不要被主观的非批判性的思考模式控制。

比如，「有其母必有其子」，大部分是事实，但总能碰到不一致的情况。

多思考为什么是这样，而不是人云亦云。比如「姜萍数学成绩造假」，看到一点风，就一会把她捧上神坛，一会又把她拉下来。都不是正确的观点。要调查之后才能发言。

否则，就像我这样，只发表喜好——我觉得数学好的人，写作也不差。我欣赏数学好的人。数学好的人真是太帅了。

管你造假不造假，跟我有什么关系。我只陈述数学好的人有什么特点，我为什么喜欢，就好了。

还有娱乐圈里的各类八卦。也不要随意评判，都不一定能够是正确的观点。

今天就输出到这里。碎碎念罢了！

03 健身（含劈叉）

（2024.7.15）

①杠铃深蹲。（65KG）5×3，（60kg）5×2。

本以为状态还可以，想冲一下145kg（65+65+15）。前3次还可以，第四次直接起不来了。

那就减重，看来深蹲还是要加强啊，这周继续练三次。

②劈叉。做了（真的）。

写完了。