我们需要徜徉在大自然当中。这不仅仅是因为大自然可以给我们新鲜的空气，而且还因为它可以让我们从思维的牢笼当中逃脱出来。
我们常常不知不觉的迷失在由思考，劳作，回忆，计划，等等组成的一个巨大的罗网当中，迷失在各种各样的问题组成的复杂世界当中。
我们忘记了叶子是什么时候落下的，我们忘记了身边的小动物们他们知道什么。我们忘记了我们该怎么保持内心的冷静，在身心疲惫的时候想放松一下，甚至都不知道该怎么去放松。我喜欢什么？我想做什么？一下子都想不起来了。到底该如何活在此时此地，如何活在当下。
那就去户外体验大自然吧！清冷秋风中，我发现橘黄的树叶打着转慢悠悠地无声无息地落在低矮的灌木丛中，时间仿佛静止了，它似乎在同我交流，让我欣赏它的舞姿，很美，我想说。我听见细雨沙沙的声音，小鸟扑棱翅膀的声音，溪水潺潺的声音，这些情景把我的思绪拉回到了现实，不再过分纠结过去和未来，只是专注于当下的宁静。
