每个人都有不同的习惯，就像史蒂芬·柯维说：想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。
想法，就思维决定你行动的方向，例如，你今天的思想是正能量的一面，那么所做的事情都是充满阳光的积极的，你今天的思想是负能量的一面的，那么所做的事情肯定都是提不起精神的，消沉懒惰的，我们要通过正面的一个行动让自己从生活个方面养成一个良好的习惯，好习惯带来好的生活状态，在接下来的时间里我要让自己养成自律早起晨练1小时，重要但不紧急的事情，让早起成为一种习惯，养成好的习惯，不但可以让你做自己，更是做最好的自己。
养成好的习惯，本质上，就是把思考脑中的逻辑，通过反复训练，成为反射脑中的习惯。然后用习惯，指导你的一生。
