(一)
晚饭吃的太多了。
今天天气不好，所以也没有怎么下楼，早上起的又晚。中午饭和早上饭是一起吃的，所以到了下午，十分饿。
进了超市就是一顿搜罗，看见吃的就想买。
所以很自然的，晚餐又吃多了。
看到隔壁的群主还在生酮饮食。短短39天，已经瘦了10斤了。真的好生羡慕。
(二)
2025年是减重元年。国家都发了很多的减重套餐，很多人很多人都跟着减重健身。
我这个懒货又掉队了。
那个骑车的小姐姐已经可以单拉引体向上了。在过去一年里，她的肌肉线条越来越好看了。
还有以前那个胖子，也瘦掉了半个自己。
这是需要怎样的毅力呀。
默默摸摸自己的大肚腩。羞愧难当。
(三)
天气不好的时候其实蛮省钱的。
因为不下楼不出门就不容易被外界的事物所引诱。特别是与被窝纠缠的时候，更不会主动消费。
想想以前被困在家里的时候，那时候应该都非常的节俭。还有被大雪大雨封在家里的时候，也没有什么消费的念头。
反正是无聊的时候和摸鱼的时候，很容易被一些东西诱惑，忍耐不住下单买买买。
去年的外卖大战，把好不容易减下去的都生生的吃了回来。
(四)
某个平台说要够三百字才符合日更条件。这个有点挑战难度。
每天写一百字很容易也很轻松，坚持一年两年也比较容易。现在要加码了。
但是对于一个无聊的人来说，三百字也不难。
明天就腊八了。祝妳安康。
——【随手成札】2026.1.25
