又是一年一度的教师节，在这里对所有辛苦工作的教师们说一声：“祝所有老师节日快乐！您辛苦了！”在这样有意义的日子，除了教书育人，各位教师们也别忘了当闲下来时，给自己做一些简单的养生美食犒劳一下自己。下面就来介绍几道简单易做的养生餐品。
枸杞菊花粥
配方：莲菊花8克，枸杞子5克，粳米60克
做法：1、将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加入500ml水烧开，继续加热10分钟，熬成汤，备用。
2、粳米淘洗干净，放入煎好的菊花枸杞汤中，同煮成粥，一同食用即可。
功效：清风热、补肝肾、明目的作用，对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果。
枇杷百合露
配料：枇杷12个、鲜百合100克、川贝2克，冰糖少许
做法：1.枇杷洗净，去皮、核；百合洗净，掰成瓣；川贝洗净后用温水泡软备用。
2.锅内加清水，放入枇杷、百合、川贝、大火烧沸后转小火炖30分钟，加入冰糖即可。
功效：滋阴润肺
