看到这个题目，有人会问：高兴的时候不高兴，那什么时候高兴？

悲伤的时候不悲伤，那什么时候悲伤？

答曰：悲伤的时候高兴，高兴的时候悲伤。

情感丰富的我们一天中有许许多多的喜怒哀乐，我们可以毫无顾忌地表达这些情感。

但在大多数情况下，我们很难理智地看清事物的本质。

我们应该以怎样的姿势对待高兴与悲伤？

高兴的时候不要高兴，悲伤的时候不要悲伤

也许你会认为高兴难得高兴，悲伤也不是一时，为何不能这样呢？

其实，慢慢地，你会明白，无论快乐还是悲伤，都不会持续太久。

高兴是因为你感觉这件事于你而言是好事，反之亦然。

古人云：福兮祸所伏，祸兮福所倚。

一件事并没有好坏之分，它的“好坏”全在于我们的认知。

高兴的时候当然可以高兴，但高兴过后也一定要认清它其中潜藏的危机，以便防患于未然。

悲伤的时候可以悲伤，但悲伤过后也一定要看到它其中隐藏着的契机，以便重整旗鼓。

我们所有的情绪都来源外界对我们的刺激，在它与你的心灵碰撞的那一刻，就是提醒你是否做好准备全来迎击。

很喜欢倪萍说的那句话：

没有色彩的日子我也从没觉得世界会一直昏暗，不曾认为自己金贵，却也把灵魂立着。无论别人怎么评价，始终知道自己不过是个普通平凡的大碗花，不金贵却也不便宜，该开的时候艳丽之极，该败的时候也甘于把自己埋进土里。
一年一年活着，一年一年死去，死去又活来，被夸奖着，被冷落着，最旺的时候也知道不是自己旺，最败的时候也明白孤独是一道风景，这边独好。

宠辱不惊，是我们修行的最高境界。

不是内心毫无波澜，而是早已看淡一切。