今天是什么日子
起床:7:20
就寝:22:00
天气:晴天
心情:晴天
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:运动,看书,早睡
改进:拖延
习惯养成:拖延
周目标·完成进度
看三本书
学习·信息·阅读
人生十二法则
健康·饮食·锻炼
戒咸戒辣7分饱
人际·家人·朋友
真诚工作·思考
积极互动最美好的三件事
1.看书
2.运动
3.早睡
起床:7:20
就寝:22:00
天气:晴天
心情:晴天
纪念日:昨日完成的任务,最重要的三件事:运动,看书,早睡
改进:拖延
习惯养成:拖延
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戒咸戒辣7分饱
1.看书
2.运动
3.早睡