2025-05-28 To appreciate

1、感谢昨天的自己，能在对孩子发脾气后，还是能在晚上睡前和孩子探讨了解决的方法，没有只发泄情绪；并能快速平复情绪，比前一天更早的放下手机入睡。

2、感谢今天早上儿子帮姐姐把落下的资料送到了姐姐学校。

3、感谢今天的自己已计划晚上要跟孩子一起做“放学后时间规划”，并完成了“时间规划”的框架。