不管我们承认不承认，易怒易躁多半源于我们内心的不笃定，底气的缺失，是事物发展脱离自身的掌控，没有了安全感。看似张牙舞爪，其实是无能无力无助的虚张声势。
弱者易怒，因为弱，因为能力不足，没有智慧分析问题，没有勇气面对问题，没有方法解决问题，问题纠缠不清，怎能不心烦意燥呢？
所以对外界及自身的掌控越弱，就越易慌乱，不知所措，以致情绪失控，通过发怒来宣泄无助，掩盖无能。
小孩子易哭闹，因为他弱，他无助，他依赖，他没有其他办法达到自已的目的，只能哭闹。
成年人易怒也是因为他对外界内在都失控了，无力左右，无助无奈。而且，大多数人只对有安全度的人发脾气，胡闹有时也是一种依赖，最典型的表现就是对亲近的人发脾气，这是人内心下意识选择的最安全的对象。
我是有切身体会的，孩子小的时候，自己工作忙，累，气，压力大，工作生活难平衡，满腹牢骚，怨气冲天，别人不敢惹，就拿孩子撒气呗，真是撞头找到棉花垛了，够lose,也够无能，弱爆了！
反观强者，基本上都是谦和的，所谓谦谦君子者也，顺境他们懂节制，逆境则是坚韧不拔的，即便是泰山压顶，也不会惊慌失措，轻易动怒。
他们总是有办法解决问题，也有能力承受挫折，因为他们在生活的熔炉里千锤百炼过，有能力接受任何挑战。
每个人的人格中，无非就是情绪和能力两个基本项，而且是此长彼消的势态，能力越是不足，情绪含量就越高。
王小波说过，人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒，深以为然。
愿我们多学习，多历练，提高自己的能力，尽可能的多一些底气，多一些笃定，多一些对生活的掌控，能够更得体的说话，更谦和的处世，就像春风化雨般温和滋润，做个谦谦君子。
