今天看法本，师父讲述的《出世间正见之缘起中道》，之所以有无常无我，因为无常的是因缘条件的和合。凡是因缘而起的万事万物都是无常、无我的，是空的。缘起是与空相应的，随顺的是尊重因缘。修行就在生活里，如果在环境里不自在，到哪里能自在？真正束缚我们的是自己。反省观察自己的问题。

        反省自己，遇到的所有问题，就是因为自我太强大，看的都是别人的缺点，乃至烦恼嗔心，其实是自己容易心随境转，定力不足。世间有个词叫情商，现在理解高情商不是八面玲珑、投机取巧，而是明了一切都是因缘和合下，人性所有的形态，如果别人有缺点，也是因为无名产生的贪嗔痴，对境来时马上用缘起法去思维观察，让六根安住不动，心不随境转。

        时刻反思，现在遇到的一切问题，皆是因缘而生，对境来时不怨天尤人，学会反思忏悔，思考原因。不是忍受一切苦，而是对境来临时，观察五蕴身心，有没有落在无名贪嗔痴上。感觉自己定力进步了一点，开始学着去正确看待自己和人事物。在生活中少走一些弯路，多一些善缘。

        感恩师父，感恩大人，感恩同修！