2019年5月19号
1000天打卡的第13天
️️大家好,我是春春,VX:xi2015822
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今天学习了关键对话
在你的工作和生活中,是否经常遇到以下这些事?
案例(1)
你为正在做的项目提出了一些建议,做了一份精美的PPT,但当你在会议上演讲建议时,一位同事却在不停的摇头,时不时跟其他人说,这是在瞎操心。听到这些后,你彻底激怒了,对这个同事大吼道:有什么意见大声说,不要这些偷偷摸摸的。这位同事也被你激怒了,于是你们就是开始争吵起来,最终不欢而散。从此之后,你和他之间产生了距离感,总觉得对方会给自己穿小鞋。
案例(2)
你的老板意气风发的要推进行一项改革,但是多年的经验告诉你,这项改革将得不偿失,不仅不能起到很好的作用,反而需要投入大量的人力物力。于是在你的老板滔滔不绝的提出自己的宏伟蓝图后,你站了起来,情绪激动的指出老板这些改革的弊端。这个时候,你的老板也情绪上来,指着你说:这里我说了算,不想干可以选择走人。于是迫于压力,你选择了沉默不语。
案例:(3)
你跟老公最近因为要不要给儿子买玩具而陷入冷战。原因是几天前你们一家人在逛商城的时候,儿子看上了一个汽车玩具。你的老公就要给儿子去买,但是你觉得家里的玩具已经够多了,再买就是浪费钱,而且家里一堆玩具,都没地方放了,在加上你知道儿子就是一个心血来潮,一个玩具在他手里玩不了半天,他就要扔掉。这个时候孩子却不依不饶,大哭着就是要玩具。你老公坚持要去买。这个时候你怒火中烧,于是破口而出,你这不是在乱花钱吗?你的老公此时也被激怒了,给孩子买个玩具就乱花钱,那你买那么多的化妆品就不算乱花钱?你感觉到很委屈,将老公之前的旧账全部翻出来,喋喋不休。而此时你的老公认为,你不可理喻。最终你们在商场就是开始大吵起来。回家后就一直冷战
上面这些情景是不是很熟悉?只要你稍微回想下,一个个你自己经历过的场景就开始浮现在你眼前。只是你不知道的是,你想起来这些场景其实就是关键对话。
我们谈话的目的是让对方按你的想法去变得更好,而不是谈话后让对方变得更糟。
以下用四个方面来复盘
关键对话的引导思维
无论出现出现什么情况,都能坚守自己的目的,这需要我们在关键对话中或之前问自己这几个问题 :
1、我希望为自己实现什么目标?
2、我希望为对方实现什么目标?
3、我希望为我们之间的关系实现什么目标?
4、要想实现这些目标我该怎么做?
例:比如你的孩子喜欢玩游戏,天天玩游戏,你说他怎么都没有用!你没收手机都没有用。你怎么办?跟他做一场关键对话,我希望达到的目的对吧?我希望经过这场谈话之后,减少打游戏的时间。我希望让对方能够感觉到是爱他的。能够感觉到妈妈是替他着想的,并且找到一个平衡和打游戏的一个学习的方法,哪能为我们的关系带来什么呢?我希望经过这个谈话之后让我们俩变得更糟吗?没有。我希望经过我们的谈话让我和孩子的关系变得更融洽,让孩子感受到我对他们无尽的爱。那么我应该怎么做?当你知道你们的关系后,你就知道怎么做了,你应该表达关心和爱他,你应该表达理解,你应该告诉他。
爸爸小时候也特别爱玩游戏,这是真事,我能理解你,这都是很正常的事。为什么爸爸要跟你谈这个事?咱们应该怎么做,这时候你的心情就会变好了,当你的心情变好后你才能好好的说话。
问完四个思维后你就知道谈话的方向了
应用路径:
1.当遇到关键对话时,不要回避问题,要尽可能想办法诚实地表达自己的观点
2.鼓励对方分享自己的观点库;要让对方觉得分享自己的观点是安全的,尊重对方。
小结:逃避对话或是把对话搞砸都会带来非常严重的后果,当我们掌握关键对话并顺利解决问题时,当我们掌握书中介绍的使用技巧之后,我们的生活便会在各个方面出现积极和令人兴奋的新变化。