❤️幸福关系之高情商沟通打卡模板 2021年4月19日至 2021年5月16日 打卡日期：2021年5月7日 打卡累计天数：19/28 宣言:天挑战到底，每天打卡，每天成长，每天分享，每天感恩，每天爱自己/他人 ️家长本月目标：阅读两本书 ️孩子本月目标：早睡早起。
3.学习与反思：好习惯6步骤
习惯兴趣 教育就是培养习惯--陶行知
习惯是一个人存放在神经系统的资本
一个人养成好的习惯 一辈子都用不完它的利息 。
养成一种坏习惯 一辈子都偿不清它的债务 。 养成好习惯6步：
1.引导兴趣：提高认识，引导兴趣 。
2.明确规范：明确行为规范，具体标准 。
3.榜样教育：适时榜样教育，产生向往 。
4.刻意训练：持续刻意训练，从被动，主动到自动 。
5.及时反馈：及时反馈和奖惩，在成功中养成好习惯 。
6.家庭支持：良好家庭环境的支持 。
如何改正坏习惯？ 坏习惯是藏不住的缺点。 柏拉图的故事“庄稼与杂草” ，只有种上了庄稼，杂草就没有了。
️今日陪伴与反思：早上自觉起床，叠被。好习惯带给孩子永远的幸福。
孩子闪光点：自己管自己。 ️
做了哪些爱自己/他人行为： ️关爱家人让自己富足。
今日感恩：感恩大嫂的照顾，感恩今天的课堂，养成习惯真的很历害。
