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自律从今天开始
夏七言
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自律从今天开始
1 早起早睡,每天做到睡眠8小时。
2 花1小时阅读
3 花1小时做读书笔记
4 至少走满5000步
5 至少自己做一顿饭
6 睡前把东西都归位,整理好家务。
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