早饭后儿子说玩5分钟游戏后去写作业。我同意了，儿子去玩了。过了5分钟，喊我：妈妈，最后五分钟，你喊我。我：好的。5分钟后，我：5分钟到了。儿子：最后两分钟。我：好的。2分钟后：时间到了。儿子：最后2分钟。我：好的。2分钟后，我：时间到了。儿子：好的。然后就去写作业了。儿子知道应该要做作业，但儿子也想玩游戏。这都可以理解，这也是正常的。以前的我总是生气，嫌他一拖再拖，说话不算数，经常为了这个生气，两个人都生气，儿子最后写作业时都是气鼓鼓的。现在我也知道了，想想很多时候，自己说了也没有做到，自己都40岁了还经常不能说到做到，何况是10岁的儿子呢，说到做到也是要不断修炼的呀。再说，儿子最后开心的去做作业，有好情绪，作业质量肯定更好，知识记的也劳，写作业的观感是好的，这都有助于后续他能自主自发的学习，这个不才是我真正想要的嘛，又何必为了那拖延的一两分钟搞定负能量弥漫呢。感赏儿子能自主控制游戏时间，逐渐向游戏的主人这个目标靠近；感赏儿子游戏后去写作业了；也感赏自己不再焦虑，接纳儿子。
早上爸爸手机在床上响，我喊了几声爸爸都没有听到，儿子说，我给爸爸送去，然后就给爸爸送去了。儿子今天很主动，以前是爸爸的事他都不怎么关心，因为爸爸回来经常不让他玩游戏。感赏儿子主动送手机给儿子。
昨晚儿子吃橘子，橘子皮有部分掉到了垃圾桶外面，儿子立马捡起来放进垃圾桶。儿子开始注意把垃圾扔进垃圾桶了，开始注意卫生了，以前好像扔外面就外面了，不会去捡的，儿子进步了，感赏儿子把没扔进垃圾桶的桔子皮重新捡起扔进垃圾桶；
之前睡觉，儿子总喜欢将脱掉的裤子乱仍在地上。之前也提醒过他多次，他总是嘻嘻哈哈不进脑子的。大前天晚上睡觉前有特意提醒了他一下。睡觉前，他脱衣服我没有在旁边，等我过去，发现，哎，不错呀，裤子放床头柜上了呀。我赶紧表扬了下儿子。当时他好像还好好看了我一下，又看了看裤子。感赏儿子没有乱扔裤子；感赏自己及时捕捉到儿子的优点并进行了表扬；昨天晚上儿子自己脱的衣服，将裤子放椅子上了，没有扔地上哟。看我们说的话儿子都挺进去了，再加上我们重复的表扬，相信儿子会越来越自律的，加油。
昨天早上儿子吃了非常多的粥，吃到锅里没有了，还要让我分一点给他，最近儿子吃饭挺多的，感赏儿子饭量大增。而且问他昨天午饭前有没有饿，儿子说没有。感赏儿子连续几天胃口都很好了；我也及时的表扬了他。感赏婆婆煮了烂烂的红豆粥，儿子超喜欢。今天早上，儿子也吃了好多红豆粥，感赏儿子胃口大开，身体棒棒的。
感赏儿子自己收拾书包、文具，昨天早上我又表扬了他一下。
感赏儿子出门主动跟奶奶说再见；
在小区遇到热心的保安爷爷，还有老远我就打招呼了：早呀！儿子没有跟着我一起喊。我想这么远，儿子可能需要我提醒了。正这么想着，快到保安身边时，就听儿子喊：爷爷早！感赏儿子有礼貌，能主动打招呼。我觉得我学习课程以来，儿子在这一方面是表现最持续稳定的，想想，我也是在这个方面表扬的他最多。真的验证了表扬孩子要重复。继续努力！
昨天儿子跟我说今天早上帮他买两个毽子，一个自己要，一个送人。我答应了。但是今天到学校门口才发现没带钱。其实儿子也忘了这回事，我想起来了我就急切说：要买毽子的，但是我没带钱。儿子一听有点急，皱着眉头说：你。我说：要么我去跟小卖部借（以前也赊过账）；儿子随后想想说：算了，下周买吧。感赏儿子没有持续纠结，立刻从不良情绪中抽离，并开心的跟同学说这话去教室了。感赏儿子没有责备我；努力稳定自己的能量、情绪，逐渐的感染影响儿子遇事不急躁。
今天自己去加油了，之前加油自己都不怎么情愿，今天表现不错，没有嫌烦，还把卡进行了圈存，感赏自己。
感赏婆婆帮我把被子叠了，看着就清爽，心情好，感赏婆婆。
感赏同事分给我一本新台历。
投射给儿子买的英语读本商家今天能发货，周末能够收到；
投射儿子周末作业高质量的完成，并能情绪饱满的做点家作，复习好，预习好。
