读《正能量》第六章下半节心得

明天要参加院感读书心得演讲比赛，今天一天都在紧张的筹备中，压力非常大。晚上加班到晚上21:30分。回到家，运用快速阅读法，迅速在电脑上读完了《正能量》第六节的下半部分，有感悟的话语是：姿势对人的自尊心有非常大的影响，强有力的姿势打分明显增高，我们的行为能引发不同的能量模式。着装也隐含着能量，如果想散发出正面的能量，就一定要对自己的穿着严加打理。

如何永葆活力：首先对生活的掌控，要保持活跃，思维活跃，保持年轻心态，积极主动做出努力。