今天把屋子好好的收拾了一下,打扫干净,整个空间都清清爽爽的,也练习了一下瑜伽,发现身体真的很僵硬,很多瑜伽体式都做得很艰难,不像以前那么轻轻松松,也感觉不到特别强烈的疼痛感,做完瑜伽的两个小时后,发现后背有个地方的肌肉有点拉伤到了,果然是脆皮了,越来越经不起一点折腾了,明天估计要歇菜了,好不容易的开始,就这样要撤回了么?睡一觉,看看明天有没有奇迹发生。
无题
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