❤早餐记录~~第30周
❤周一早餐
核桃软欧，火腿，牛油果，千禧，果酱，南瓜蜜饮。
南瓜的营养很丰富，南瓜的吃法也很多，可就是不爱，换种方法却是无比喜欢，把南瓜蒸熟，去皮放入料理机，加水打成南瓜汁（泥），想喝稀点的就多加点水，想喝浓郁的就少加点水，加牛奶又是另一种风味，再调适量蜂蜜，每一杯都是现场版DIY，可以不同感觉，还可以消耗蜂蜜，真是好喝极了，分分钟搞定。
2019-4-8 周一
❤周二早餐
软欧包，煎鸡胸肉，煎蛋，生菜，果酱，酸奶，草莓，芒果。
终于又开始自已做酸奶了，真是好喝又方便，可以搭配各种坚果，麦片。
2019-4-9 周二
❤周三早餐
三明治，坚果酸奶，烤鸡翅，橙子。
自制吐司，夹上肉菜水果，做成三明治，不喜欢单独吃干果，扔到酸奶里，却一点不剩的吃完，最爱烤鸡翅了，哈哈哈。
2019-4-10 周三
❤周四早餐
面包，清炒葫芦瓜，芒果，五谷豆浆。
炒了个素菜，烤的花朵面包，芝麻很香，五谷豆浆消耗我的各类豆子，我和潇一人一碗，还余一大杯，带走给同事分享。
2019-4-11 周四
❤周五早餐
咖喱饭，沃柑。
提前准备好材料，早晨做了咖喱饭，一大盘全部吃完，就喜欢看孩子好好吃饭的样子。
2019-4-12 周五
❤周六早餐
紫薯馒头，冰虾，拌黄瓜，小玉粥，桑椹。
早熟的桑椹，有些甜有些不甜，再过半个多月，自然熟的是每个都甜。
2019-4-13 周六
❤周日早餐
南瓜卷卷包，荷兰豆，果酱，坚果酸奶，红枣，山竹。
还是那个南瓜，终于有空，做了南瓜卷卷包，还有几个小餐包，刚烤熟，忍不住空口吃一个，好吃到停不下来。
2019-4-14 周日
心若改变，态度跟着改变，在忙碌的生活中，别忘记去感受内心的寂静，感受美，相信感动就在眼前 。
