2018-07-21

周六，上午九点起床其实六点就醒了一直躺着迷糊状态，明天要克服，醒来即起床。九点多去市场买菜回来带2个豆腐包子吃了缓解了胃部不适。昨天下午有一些小波动晚饭后看文学回忆录，感觉自己各类知识匮乏，因为要洗头又有一些无力感，昨晚九点多洗浴睡觉，吃了四分之一舒必利，嘴里好苦，昨天下午的波动可能和舒必利的减量过快有关系。今天上午起来不能做家务一直拖到十一点多开始洗菜烧红烧冬瓜和醋溜土豆丝还有昨天的一些菜和剩饭勉强吃了午饭。下午好多了还是需要吃苦精神在生活中修行是最踏实的态度。

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2018-07-21

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