昨晚的第114期读书会,书友分享了一篇曾奇峰平台的文章分享文,里面提到了个人成长。一个女人,为啥会容易要么依赖工作,要么依赖家庭(父母/先生/孩子),自我的这部分会无处安放或者被自己忽视?
文章里提到了与母亲的关系,与父亲的关系。也提出了供参考的建设性建议。如何提升自我价值感?
1.寻找并发现属于自己的兴趣爱好。
2.找到几位支持你的伙伴。(至少3位,支持是相互的。)
3.自问。
我的天赋是什么?我可以不费劲地做成哪些事?身上的资源有哪些?
我的天赋是用心与人相处。
写文是我觉得不费劲的事之一,优质睡眠现在觉得不费劲,关于自我的探索觉得不费劲,接受邀请后一起与ta人探索困扰源头觉得不费劲,与先生的相处让我觉得不费劲,感受大自然以及花花草草植物的美让我觉得不费劲,现在的工作让我觉得不费劲,看喜欢的电视剧电影让我觉得不费劲,看喜欢的书让我觉得不费劲,在公司吃早饭让我觉得不费劲,开车的时候让我觉得不费劲,走路让我觉得不费劲,拥有一段彼此愉悦的友情让我觉得不费劲。。。。。。
身上拥有的资源:健康的身体,坚持的品质和毅力,热情,思考的能力,好奇的心,真诚的品质,拍出的照片容易让自己觉得满意,勇于创新。。。。。。
这段时间对佛教感兴趣,看了《一轮明月》和《百年虚云》,还是觉得不过瘾,昨天偶遇《六祖慧能传》,精彩。
“我是什么人并不重要,重要的是你要了解你自己。”
“只有从心里化解开误会,才是上策。”
“不是风动,不是帆动,是心在动。”
“第一刀,断除一切烦恼;第二刀,誓修一切善法;第三刀,愿度一切众生。”
“上报四重恩,下济三途苦。”“佛恩、父母恩、国家恩、众生恩。”“地狱、畜生、饿鬼。”
“如果能了悟自己的心性,众生就是佛。自己的心性如果迷失,佛就是众生。”
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。