2021-1-29
星期五
晴
宁波
我是大家的好朋友楚正军，今天来到精进营二阶的第五天。
今天我听到了什么？（信）
兴华教练：
个人成长六要素
1.敢想，要有野心有格局
2.要有明确的方向（对内对外）
3.要有对标人物（你想服务多少人，你想赚多少钱，你想取得什么 ，你想拿到什么结果
4.要有能力地图
5.资源地图的匹配
6.行动力执行力
张博老师：
仰望星空，脚踏实地，成长型思维；
你羡慕的有多好，并非是真相；
不是别人家的孩子有多好，只是你不够努力；
科比，你见过凌晨四点的洛杉矶吗？
只要够努力，你就是自己的天才；
1万小时定律，启动按钮，推动行动；
提高行动力3F原则；
机器人模式，打开一个摁钮，开始自动运行；
有心无力，专注身体的反应，有觉察。
专注，反馈，纠正；
时时关注身体的细微反馈并及时调整，达到专注当下的最大效果；
发现卡点是突破口；
发现卡点是突破口；
把兴趣升级，认真起来；
站在巨人的肩膀上；
只要够努力，刻意练习，你就是自己的天才
海明教练：
健身思维，刻意练习，不断练习，持续性，撕裂肌肉的痛，不断突破才行
没有刻意练习的痛苦，哪来一针见血的清楚
我想到了什么？（感）
我的成长之路有什么要素？
怎么提高行动力？
怎么刻意练习？
我能做什么？（启）
制定自己的成长六要素？
提高行动力
加强刻意练习
我要怎么做？（动）
我的100万目标，去践行，拆解
刻意练习演讲能力
马上行动，制定梦想版
马上行动完成简书
提升兴趣，每天完成读书分享
继续分享我的课程：陪伴成长
目前已经19.9元，欢迎大家报名！我将用一年的时间陪伴你成长。
当然也可以报终生陪伴成长！
我是楚正军，如果你也喜欢学习，并且喜欢突破自己，那加入到我的陪伴成长里来，我带你一起精进！给自己一个奋勇争先的机会！
