我的脑子很疼。在努力的调整。背景音乐：The Cello Song.如果有可能我也要知道它的背景。刚刚翻看了一下，这首曲子是巴赫的，但是是大提琴手Steven Sharp Nelson改编的版本。 我刚刚想到，人们为什么不在年轻力壮的时候去讨论生老病死的问题，因为会觉得还早，我现在很好。有一种只要我今天开心，明天的事情明天再说吧的一种懒得去思考的冲动驱使。我说的就是我本身存在的问题。但是等到老年的时候，真正的处在生老病死中，器官可能都无法支撑我再去思考人生，因为痛和恐惧交织，如何叫我7，8十年的习惯一瞬间改变。最难改变的是思维习惯。如果我已经70年的灵结石，如何能一下子透亮清除。我相信天父让我早年遇到各种想不通的事情是对我有极大的益处。因为在我23岁住院，我的爸爸妈妈，叔叔阿姨，爷爷奶奶都在。我还有人教导，有人守望，有人陪伴，有人愿意包容我成长。如果我的性格和习惯一直坏，但是到了70岁才突显出来。那时候我能挺得过去么？怕是比较难。 年少遇到不是故意制造的挫折真的是极大的恩典。 特别搞笑，松松的发型特别帅，又是基督的门徒，配上基督赐他那无邪的眼神有一种莫名的喜感。 昨天我学会了一个形容句。如何形容我因为不经意做错事而导致事情一发不可收拾心情不知所措。我是一只象，但是我不知道我有多大，我没有照过镜子。这天，我带着耳机，听着最喜欢的The Cello Song进入一家瓷器店，我喜欢那家的颜色搭配。进门后，我碰到了门上的风铃。我摘下耳机，再碰一下，哇，我可以看到好清脆的风和小溪中的石头。实在太欣喜，一转头，我的长鼻子戳到了一个鼻烟壶，马上碎在我的脚边。我惊吓到，从反方向转，想要远离另一个鼻烟壶。谁知道一脚踢翻瓷盆。这个大声惊动店老板和马先生，他戴上眼镜看向这边。我想逃跑，可是踩到碎瓷片，流血，疼！倒地，鼻子上还挂上了从门上拽下的风铃。 看到这个形容，其实心里面有很多的感受。如果我是大象，我可能会为自己找理由，因为我没来过，所以我犯错，请原谅我。如果我是河马老板，这个象朋友为什么来破坏我的店。 其实现实中确实就有这样的人，自己听着“音乐”，活在自己的圈子里，并不了解现实的全面，当离开自己的小世界的时候就会撞得鼻青脸肿。撞了之后，一些人可以不会反思，只会害怕和责怪外部世界；一些人可能开始发现自己得维度可能有很多欠缺，需要拓展，就谨慎去探索新事物，学习成长。 在一个人小的时候，很有机会去全面发展。我现在在思考，是不是基督徒理解的在小事上忠心的这句话会让人感觉只要做小事。那为什么每个人心里其实都是想做大事。就算一个人愿意成为别人的台阶，那也是因为他觉得让别人爬上去的这个有极大的意义才会甘心作为台阶。这么说来人们心里都是挺想做成很有意义，很重大的事。当然在这个时代，很多人把做大事和赚大钱划等号了。 早上学习的时候学到一句话，有待考究。人生像爬山，很容易，那是在下坡。很困难，那是在上坡。这句话如果是我膝盖没受伤前听到，我会非常同意。曾经一个阿姨在下坡的时候很慢，她说她膝盖会疼。当时的我完全不能理解，为什么膝盖会疼，也不会去体谅和关心她。直到现在，对我而言上坡上楼梯是容易的，因为一方面在保护膝盖，一方面在锻炼心肺功能。但是下楼梯，一直在伤害膝盖，对我来说难如登天。所以下坡未必是件容易的事情。 今早还学到5个面对低谷时候的方法：1、对自己说你做的不错，肯定自己做的对的地方。2、运动。当人们运动完满身汗水的时候，会把注意力放在呼吸和心跳上，这时候大脑会得到休息，也会分泌快乐的激素。3、通过阅读与自己对话。看真实而有美好的书籍，好好品味里面的语言，尝试和自己对话。4、看一场动人的电影，大家都应该有感觉看完好电影那种被鼓舞，我就不多说。5、把应该要做的事情写下来。有没有发现，我们为一件事情烦恼，焦虑，我们会选择想到它烦恼就去做另外的事情调节自己。比如，心情不好的时候会打扫房间，或者吃东西。之后心情会有好转，但是持续不下去。原因是没有去处理真正让你烦恼的那件事情。所以需要直接面对那件事情，然后写下来，寻找解决方案。 祝福每一个看到这些文字的朋友，愿神给你有小松鼠不畏惧蛇的勇气，灵巧面对生活的困境，不退缩，敢于直面自己的破碎与不堪，好好疗伤，慢慢康复，记得每天晒太阳，晚上早些睡觉，在黑暗中让松果体分泌褪黑素，给你一个美好的梦，带走你一天的疲惫，困惑，不安。