2026.9.16
今天身体不适，没有学习，感觉一天又被荒废了。
夜深，我问自己，是真的一点都学不进去吗？一点一滴都学不进去吗？
还是你借着这个理由，终于有理由了，给自己吃不了苦找借口呢？
昨天生理期第一天，小腹胀痛，腰酸背痛，烦躁，忍无可忍，因为思绪总被疼痛打断。
问豆包镁片能不能缓解疼痛，豆包说有一定效果，还说需要用热水袋热敷，以及喝红糖水缓解。
于是翻出热水袋，烧了一壶热水，灌进去。又找出红糖粉，冲了一碗红糖水喝。镁片也吃了一颗。
感觉最有用的还是热水袋。
睡前热水袋凉了，又烧一壶水灌进去，捂在被子里，睡了。
结果今天一早上都没起得来。到了下午两点多才起来。
严重怀疑是镁片的问题。我只要一吃镁片，就会像昏了一样久睡不醒。有一点点意识，知道自己睡过了，该起来了，但是浑身绵软无力，一直躺着。
到底是镁片的问题还是生理期的问题？
总之，一整个上午和下午都被浪费了。
在盒马买了些生活用品和食物，点了一份牛排杂粮饭当午饭。
一转眼，时间就到了五点多，太阳下山了。
这种感觉太难受了，什么都没干就到了晚上。
我安慰自己还有时间。
但不知道是不是没有喝咖啡的原因，后脑勺又开始疼了。是我昨晚开空调了吹到了吗？还是没喝咖啡的原因？
头疼得厉害，躺在床上静静地等着，呆着，等那阵疼痛过去。
时间来到八点多，我不能再等下去了。我的英语早读已经晚了，要赶紧抓起来。
于是强迫自己开始做逐字稿，开始一句一句练发音。
虽然一停止还是会回来。
我发现全身心专注进去，可以短暂地忘掉疼痛的感觉。总之，就这样一句一句，一个字一个字地，我还是完成了早读任务。不是特别满意，但是我还是交上去了。这时候是十点左右。
我打算放一首音乐让自己清醒一点，找回一点动力。
接着在喝葡萄糖酸锌瓶的时候，手没拿稳，不小心给摔地上去了。
我还在感慨这玻璃瓶做得真结实，竟然没碎。然后在插吸管的时候发现药液洒了一手，还洒到书桌上的平板上，还有一些洒在地上。
原来是整个玻璃瓶底裂开来了，一开始拿起来的时候还勉强维持没破开。吸管一插进去就彻底废了。
得，还碎得挺完整的，省得我满地趴着找碎玻璃渣。
然后发现左手无名指有一颗血珠，可能是刚才插吸管的时候，一用力，瓶底在裂开的那一刻划的。
此时我的耳机里放着《burn》。烧掉一切。
生活不是音乐剧，我不能烧掉一切，一键归零，重新来过。只能收拾狼藉。
深呼吸，把手洗干净，找出药箱里的创可贴贴上。然后拿纸巾把碎玻璃捡起来扔到垃圾桶里。用纸巾吸干平板、书桌跟地上的药液，再用酒精棉片擦拭一遍。还剩一支药，喝了。
小插曲而已。
坐下来，再坚持学一会。
然后看看时间不早了，开启收尾工作。把垃圾带下楼去倒了，洗澡洗衣服晾衣服，刷牙洗脸。
洗完澡清醒一点，再学一会儿，就睡。跟别人约了明天早起七点起来学习。
