为什么很多人都单身，心理学家艾里克森认为，成年人的基本任务就是获得亲密感，避免产生孤独感，所以需要体验爱情。
第一、爱情可是一种稀缺的情感资源，是要竞争和选择来获得。爱情的成功等于自身的资源条件和努力程度的总数，加上运气在和择偶标准作比较，总之听起来特别复杂，所以一部分人过五关斩六将之后，实现了自我升级，顺利找到了爱情，并可能步入了婚礼殿堂。而另一部分人要么就是挑战失败了，要么就是难度系数太高，不愿意挑战，依然处于单身状态。
第二、单身狗总会被社会检视，单身就单身了，社会往往还会对单身人士抱持一种苛刻的态度，认为单身就是一种缺憾，甚至是失败的象征。
第三、单身会被灰色情绪围绕吗？不仅社会对待单身狗特别严苛，调查还发现，大多数的单身男女的情绪状态都有些灰暗，消极，他们都担心得不到爱，也难以爱人。在他们当中有焦虑、疲倦、压抑、挫折感的人约占到了30%，孤独寂寞占了22.2%，对周围的事物缺乏兴趣的人占了13%，感到快乐的人约占25%，其他则占8.9%，从数据上来看只有1/4的单身男女，懂得单身的快乐。
第四、单身的原因你了解吗？从科学研究上来说，单身的原因可能与以下4个方面有关：
1、有研究发现携带5hta1的g型基因的人比携带c型基因的人单身的可能性更大，这是因为g型基因的人群中产生的血清素较少，而血清素与情绪幸福感有关。
2、原生家庭一定程度上会对后代的心理产生影响，如果父母的关系不和，会让子女对婚姻产生恐惧和排斥心理。会担心上一代的悲剧在自己身上重演，他们宁可单身。
3、完美主义也更容易导致单身，过分注意细节，用放大镜审视关系中的瑕疵，这些行为都会让他们挑剔可能成为伴侣的人，并且无法做出理性的判断。
4、最后其中一部分人选择单身他们有着稳定的自我价值，也不会因为外在的评价而有所增减，他们渴望亲密关系，但又不惧怕独自一人，他们之所以单身是因为他们享受单身。
综上所述，其实单身的问题从来都不在于单身状态，而是在于单身的身份会给自己带来自我价值感的问题，毕竟爱情会转化为两种情况，一种是我需要你的爱意，而另一种是我害怕被控制的恐惧，如果能够在爱和恐惧当中找到一个平衡点，相信自己值得去爱也值得被爱，这样即便是单身也能够快乐无忧了。
