1、十月计划完成情况
1、彩虹婚礼,当伴娘。√
2、阅读4本书。 √
3、原创文章四篇。√
(实际完成六篇,含本篇)
4、融合新的团队。√
5、十月中做好第三年成长总结。√
6、整理好生活,再整理好工作。√
2、本月时间开销
1、十月每日事件记录:共31天,实际记录31天。坚持第16个月。
2、阅读:
十月书单:
完整读完《小强升职记》《跃迁》《幸福课》三本书,其余选择重点章节或感兴趣的部分阅读。
《小强升职记》《印象笔记留给你的成长空间》是实用性很强的两本书,对工作感到迷茫、混乱,时间浪费了很多又不能专注工作的人,适用。参考两本书,重新整理了自己的笔记和知识体系。
《幸福课》这本书在这个月帮到了我很多。作者在结尾处写的这句话很触动我:“我并不需要挣很多钱,取得很大的成功。我只需要在自己的位置上,自在而丰富,不去追求能力之外的名声,也不放弃让自己能力成长的机会。”
正好迷茫、痛苦、思考当下和远方的朋友,这本书里有和你一样的人。也许找不到答案,但会和自己和解。我也一样。
3、运动
本月运动19天,跳舞6次,健身房10次,户外跑步4次,爬山1次。
跳舞新进步:学会了左右扭脖子,前后左右不连贯。
新增运动方式:户外跑步。在一所大学的操场,每次最少五公里。比在健身房跑步速度更快,也更费劲。每次刚跑两公里喘不过气来,感觉坚持不下去了;等跑完全程又遗憾:其实还有力气,应该再多坚持一公里。
户外跑步的节奏、呼吸、身体的热量,都比健身房感觉更爽。特别是有很多人一起跑,迎面风的阻力不小,后背汗水湿透衣衫。超越一个一个前面的人,又被后来的人超越,这种你追我赶的乐趣,是健身房体会不到的。
秋天来了,天气转凉。户外跑步冷热交替,不太习惯。冬天到来之际,更多应该还是在健身房跑步加器械训练。
4、写作:原创文章6篇
一篇月度总结(本篇)
两篇成长总结
两篇生活感悟
一篇作文教学
《为什么我做每件事都可以坚持,你却不行》发表在简书上,阅读量15000+,涨了1200多个粉丝。坚持写作至今成绩最好的一次。
3、十月大事记
1、闺蜜婚礼
回顾这一年,彩虹说她觉得发生了很多事。是的,她完成了人生中最重大的一件事。
现场伴娘发言,我哭得稀里哗啦。
每次婚礼抢手捧花都没有收获,这一次花丢过来的时候直直落到我手里,一把抓住,开心得不得了。
2、有鱼记账
12年开始记账,一直用一个小本本记录每一笔开销。月底算一下总金额,每次看着数字,都心痛不已。
这个月开始用APP“有鱼记账”,每用一笔钱记下,APP上有数据分析。会对自己的花销清晰很多,对于我这种一买买买就控制不住自己的人,很有必要。
最近特别想买一套安德玛的健身服,一看这个月已经超预算3000多,尽管去店里试了好几套,最终战胜了自己,不买。
3、早睡早起
爱睡懒觉、晚上睡得晚是我一直在克服不了的坏习惯。这个月开始实行“早睡早起计划”,坚持了24天,每天争取11点睡觉,7点起床。
有好处:
001 想着要11点睡觉,回家会抓紧时间安排要做的事,十点半上床,十一点前放下手机。十一点入睡以后,基本在第二天六点多就醒来。
002 每天会提早到办公室,安排好工作,多了半个小时阅读时间。这个月很多书都是在办公室读完的。
有弊端:
001 出现了失眠的情况,这么多年以来失眠的次数屈指可数,早睡早起这段时间,竟然出现了好几次。有时候十一点上床,特别清醒,脑海中想事情,不经意就到了十二点多;有时凌晨四点醒来,实在睡不着,坐起来看书。
4、十一月计划
1、月初武汉学习。
2、阅读4本书。
3、运动15次。
4、原创文章4篇。
5、系统整理作文知识,完成新教材提纲。
我是魔镜,每月总结
就是停下来等一等的时间