小C经常一个人，时间久了就爱上了听音乐。以前是从快节奏的动画主题曲开始听，有种受激励的感觉。音乐真是世间最美妙的语言。乐器之间相互成就，人声表达的更加明确，是富有情感和灵感的人类最合适的表达。找回激情，是音乐带给小C最大的作用。摇滚和钢琴音乐是小C的最爱，他可以完全沉浸到这两种类型的音乐中，跟着音乐寻觅，追逐创作者的灵感和作品的精华。当然更多的时候他只是为了轻松，丢掉大脑，摒弃周遭，轻松自在。
音乐的好处可能远不止这些，但也有负作用。小C听得久了，发现与现实的联结少了很多，一是声音的隔绝，二是自己总爱代入进去。一花一世界，一曲一精神，小C将自己走进曲中，领悟其中含义，化作自己的精神，并在忙的时候时时惦念，化为力量迸发。
小C在需要独自完成工作时总爱用这种方法，非常有效，最直接的体现就是提高了持续专注的时间，从原来保持专注10~20分钟，再到一两小时，甚至有机会触及心流，但目前还做不到，一如既往的敏感让小C很容易转移注意力，思考深度也远远不够，当然更要命的是，渐渐地没有了热情和人味，变得冷漠了。
