不知什么时候起养成了下午睡醒后不直接工作而是浏览关注的公众号推文的习惯，这周把浏览推文改成了阅读群友们的作品。会花费一到两个小时左右的时间后才开始进入到工作状态，然后在下班前半小时把自己的工作完成再准备下班。
今天在看文的时候，同事在工作群里问有新工作任务谁主动认领，可能谁都没关注就都没有回复。正好她位置我旁边，可能也是看到我没有在工作，于是问我，两个工作任务你做哪一个啊。我无所谓的说：你安排就好。切换页面时就看到群信息她在开口问之前已经安排完发在了群里，心里瞬间燥动起来，语气也不如之前柔和，“你都安排了，还问我做什么？”心里想的是：都安排好了，还假意问什么，你是看到我现在没在作业，觉得我工作很少是吗？你知道我下午还有多少事情是要处理完的吗？我现在是没有在工作状态，但是我可以保证我的工作任务能相应的时间内完成并且无误，你管我现在在干嘛？看看你自己一会工作一会看手机一会聊天，每天拼命跟领导说增加的工作任务不要给你，你做了多少多少事，还有多少多少事加班都完不成，你没工作效率怪我喽？我是到点上班，到点下班，但我该做的都做了，你加分配的也完成了，不加你那没效率的班还是我的不对了？你管我工作时间是怎么分配的。一看人家没有在工作就好像很闲似的，工作都是公平分配的，不许我效率高呀？只长嘴说别人怎么不管管自己？做一堆无用的事，正事不做还拼命表功，谁傻呀！
打完这些字，我长长吐了一口气。我昨天把两天的情绪很容易爆炸的原因归咎自己来亲戚，是正常的。在刚才，我忽然意识这到我是我内心真实声音，只是平时我一直压迫着不让它出头，把它遮得严严实实的，让我自己也相信我没有这么想。可能这两日身体变化中，我对那个情绪的掌控力量薄弱了，正好又遇到这样的契机，它就一轱辘全跑出来展现了。这是不应该说的，但这才是我想说的。
我这样也算是觉知对不对。虽然我知道自己这样的习惯不好，应该先把工作完成再去做其它的事情，但~这个但是后面都是为自己找的借口。既然觉察错了就应该去修正，不然觉知又有什么用呢？但是我可以慢慢来，从明天起把浏览的时间往后调一些，先做工作，再写作或阅读，这样什么都不耽误也不落人口实，还不用自欺欺人的不满。以上对别人的不满，何尝不也是在指责我自己，因为换个角度，我也会觉得工作时间没在工作那肯定是工作分配有问题。所以我不该也不能指责他人，问题源头还是在自己这里。罪过！
记录于2017.8.16 下午
