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上成长课听得最多的就是疗愈二字，圈内话，好多同学成了疗愈师。上一周经期第一天，突然发现自己象置身于深海，整个人包围在一个巨大的物质中，温暖祥和宁静，全身上下异常舒服，心纯净如暇。整个人象婴儿一样躺在妈妈的子宫里，只想静静地躺在那里。随着上成长课的深入，我慢慢觉察到女性在经期是一个绝佳的自我疗愈期或者说修复期。这个时期对比平常，身体变得敏感，平常忽略的身体中堆负向堆积情绪易发生变化，觉知力、意识力也会增强，只需多给自己独处的时间，细细觉知身体的变化，用我们温暖的手去抚摸身体的每一个部分，用爱去疗愈身体。经历一段时期后，人会变得越来越好。每一个经期的体验也会不一样。带着这份觉知，夫妻之间的亲密也会异常欢愉。那是两个身体两颗心高度融合。今天又是处于宁静的状态，内在指引，在必要时讲话，保持内在中心。
晚上，身体出现的信号，是提醒早睡。两周因写作而晚睡，身体出现透支。提早躺床上休息。先生也洗漱上床，枕在先生臂弯，温暖如初，静静听他讲出差见闻。一会儿女儿进来蹦上床，和先生打成一团。一家人的美好时光。
一觉睡醒，开启感恩模式。感恩自己真我高级智慧天使指导灵身体，先生女儿父母领导同事冲出小区跑一圈，精神倍增。
送女儿去同学家，与先生一同去学校用餐，我们手拉手，好像回到刚结婚来广州的时光，甜蜜而温馨。
回办公室，一切都变，人也变得轻盈起来。脚步更加坚定，走出去，前面风景独好。
愿你静美如初放
不负好时光……
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