通过网络了解了自律这个词，看到好多人写的有关自己的事情，通过自律改变了不少，想想自己35岁了，貌似没有一件可以骄傲的事情，跑步、健身、游泳、骑行……都于我无关。身材一直就没瘦过，在别人眼中就是一个胖子，曾经狠下心来去减肥，但都半途而废了。今天我要在这里立下誓言，必须要控制食量多运动，每天记录自己的体重！不为别的，只为自己的健康！
自律
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