【欣赏及自省】：
1､今天搬回嘉绿小区了，又回到了丰潭小公园跑步，见到了分别几个月的跑友，问一声你好，还是那样亲切。有位跑友说要向大神学习，看自己能坚持多久。我回复：自律是别人眼中的，对自己来说就是生活的一部分。让别人眼中的自律变成自己生活的起点，这样就不存在坚持了。大家在跑友群里展开了热烈的讨论。
2、早晨打车来公司，司机接单非常快。要从家里走出来花了几分钟时间。上车后主动说明原因。司机表达了没关系。路上突然收到要开会，师傅也非常慷慨，帮忙找不堵的路径。虽然差了几分钟，但还是主动表达了感谢。
3、今天继续连轴转，从早上一来被会议占满了，中午利用10多分钟时间做了静坐练习，整体的能量保持还可以。下午探讨管理主题的圆桌会议全程跟进，收获颇丰。和不同能量场的管理者交流，也能听到高年级同学结合自己的经历做分享，对管理能力的提升是非常重要的。当然如何能在日常工作中践行，还要靠很多日常case来磨练。
【知感悟行】：
知：早晨打车来公司的路上，当突然看到要在45分开会时，有点心神不宁，无法安住在当下。
感：虽然车子在快速行驶也没法让自己安定下来，尤其当碰到有点堵车时就打开手机看看前方有多长距离。觉察到有些心神不宁，但当时情绪还算平稳，但内心的状态已经觉察到了。
悟：知道和做到是两个维度的，即使自己能觉知到，但却无法掌控自己的内心。正如NLP中的人生三类事，自己的事，别人的事，老天的事。即然老天的事是无法掌控的就要懂得适时放下。
行：修心是人生觉醒的必修课，当我们能觉知到某些事情时，也要能掌控自己的内心躁动。首先分清楚三类事的边界，再去觉察哪些是自己能掌控的，如果无法掌握，那就要能驯服内心。正如驯心如驯象，还是要通过冥想和静坐不断提升内心的安住能力。
【感恩】
1、感恩组织发展的小伙伴分享决策风格，其中也介绍了很多心理学的知识。管理确实是一门综合学科，是科学和艺术的结合，要结合不同的场景采用不同的手段。当然在不同的环境和压力状态下，一些决策风格也会有所转变。期待未来能在一些偏少的方向继续努力。
2、感恩下午管理论坛的各位管理者切身案例的分享，确实收获非常大。平时的管理经验是靠遇到的case或团队管理磨出来的，但和不同年级的管理者交流，能从他们那里吸收到非常多的案例，段位不一样，能让自己有非常快的提升。
3、感恩师傅非常慷慨的帮忙寻找最优路径，虽然差几分钟没准点赶上会议，但已经尽最大努力了。加油！
