以欢喜之心，渡烟火日常。
日子大多是寻常的，柴米油盐，上班下班，一日三餐。你若带着怨气过，它就是煎熬；你若带着欢喜过，它就是滋味。欢喜不必等什么大事，它藏在每一个微小的瞬间里——清晨的第一缕阳光，刚出锅的热包子，路边摇尾巴的小狗。把心放软一点，把眼放低一点，寻常日子里，处处都有小欢喜。
念别人的好。
人无完人，谁都有让人不舒服的时候。可你若总盯着别人的不好，心里就装满了刺；你若常念别人的好，心里就开满了花。那个帮过你的人，那句暖过你的话，那份不经意的善意——记住这些，忘掉那些不愉快。念别人的好，不是便宜了别人，是让自己的心，多一些暖意。
修自己的心。
外面的人和事，你管不了那么多。你能管的，只有自己的心。心浮了，就静一静；心窄了，就宽一宽；心乱了，就理一理。修心，是一辈子的事。不急，不躁，一点一点来。今天比昨天多一分平和，今年比去年多一分通透，就是进步。
以欢喜之心过日常，念别人的好，修自己的心。日子普通，但心里亮堂；生活平淡，但灵魂丰盈。如此，便好。
