《秘密》
《遇见心想事成的自己》张德芬
《当下的力量》埃克哈特·托利
《吸引力法则》威廉·沃克·阿克金森
《What the Bleep Do We Know?》

最开始是在豆瓣无意中看到一篇讲“人生脚本”的文章，当时就觉得这个理论很有意思，这个理论说的是成长的外部环境会让你的潜意识给自己写一个人生脚本，最终你也会朝着这个方向前进，在不知不觉中活成了自己想象的样子。

后来在某一次的感情失败后，说是顿悟也好，突然想通也好，就突然想到之前看过的关于“人生脚本”说法，事情的发展好像都朝着心里想的方向去发展了，最终也变成了我一开始所预想的那样，是不是一直念念不忘，那么最终就会成真，我开始了解到关于吸引力法则的说法，最开始是看了《秘密》一书，后续又看了《遇见心想事成的自己》、《当下的力量》、《吸引力法则》，还看了电影《What the Bleep Do We Know?》，这几本书说是心理健康建设更好，总的来说就是教你怎么进行正向积极的思考。

《秘密》

《秘密》里提出一个观点，每个思想都是真实存在的东西，它是一种力量。宇宙中的一切都是能量，你做为能量之一，本身是具有频率的，决定自身频率的，是你的想法和感觉，改变自己的频率，能吸引到相同频率的事物。利用这个法则，你可以获得健康、财富、爱情，书中还写了具体的操作方法，最开始我看到这些的时候，心里想的是“这不是和邪教那套把戏差不多啊”，《秘密》说的“发愿”，然后“相信感受已拥有”，最后“接收”，是和某些邪教的差不多，但是在看完整本书之后，书中讨论的更多是一种积极的生活态度，“若一直想着人生的黑暗面，不断的活在过去的不幸和失望中，那么未来带来的也只有噩运，未来的结局是自己选择的”，教人善良，首先要爱自己，才能爱其他人（这里并不是说要自恋），而是不要自卑，你配的上所有的一切。

《当下的力量》

《当下的力量》讨论的是如何放下“痛苦之身”，活在当下，“痛苦之身”是负面的能量场，积累过去的负面情绪，寄居在身体中，某一天，一点小事就被激发出来，这就是为什么有时一个很好性格的人会突然为了一件小事就变的暴力不可理喻。
你的痛苦有两个层次，现在产生的和过去产生但还遗留在你的思维和身体中的痛苦，停下创造当下的痛苦并且瓦解过去的痛苦，当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受，某种形式无意识的抵抗，没有找到内心喜悦的人会在外部寻找成就、安全感或者爱情所残余的欢乐和满足，我们在恐惧的两极徘徊，一端是焦虑害怕，另一端是隐约的不安和威胁感。
放下过去，活着当下，寻找到内心的平静，从思维的枷锁中释放出来，进入到一种开悟状态，并在以后都维持这种状态，如果你的思维背负着过去的沉重负担，未来你将会体验到更多的相同负担。
生命的密码在于：“在你死亡之前死亡，并发现原来根本没有死亡”。

《吸引力法则》

《吸引力法则》详细介绍了怎么运用“吸引力法则”，书中也提到要有积极的精神能力，大部分的人都是被被动思想所掌控，他们厌恶积极主动的思考，总是“跟着感觉走”让自己的直觉做决定，本能作出决定要比思考相处的结果简单的多，他们的头脑永远选择阻力最小的路线前进，这种人从本质上讲和绵羊没有任何区别。
我们的每个人都有强大意志力，寄托在自己的思想中，出于本能就能感受到意志的力量，但是我们当中的大部分人却没有足够的能力发掘出这种力量，因此，一生只能随波逐流，除非遇到其他友好的困难，或是生命中出现一些能帮助我们的障碍，再或者是一些温和的痛苦震颤我们的灵魂，让我们行动起来，以上这些情况中的任何一种都能强迫我们发挥出我们意志的能量，让我们开始努力完成人生中的目标。

《What the Bleep Do We Know?》

思想是不是一种实质存在的物质？时间又是怎么样的一种存在？
你所看到的事是一件接一件的发生，但量子物理上却是，所有的事都是同时发生，相信现实同时存在，并且受到个人意识的影响，在电影里有一个关于不同情绪下，水分子也呈现出不同的状态，是不是说，其实你的思想是一种实质存在的物质，做一个类比，在以前，我们能听的到声音，但是不能“捕捉”声音，随之科技发展，现在我们能做到捕捉存储声音，那是不是可以这么想，思想是一只实质的物质，只不过现在的技术无法去“捕获”它，既然作为物质，声波会对现实产生影响，那“思想的波”也会产生影响，只是目前我们并没有发现。

所谓的吸引力法则，也是在教我们怎么去正向积极思考，你的现在是过去决定的，那你的未来也是现在决定的，每个人都应该相信自己是天命，首先爱自己，放下过去，你值得更好的未来。
人生辽阔，不要只活在自己的爱与恨里。