周末好时光

【原创】2017—11—18  坚持分享第240天

图片发自简书App

              宝贝侄女回来了

      周末，读高三的小侄女照例回来了。高三的学习当然是紧张而辛苦的，回家的孩子最需要的是放松、温暖和鼓励……

      我早早熬了小米粥，准备了土豆排骨、麦香山药，小姑娘进屋饭菜上桌，来一个温暖的拥抱：快去洗手吃饭吧！小姑娘笑意盈盈，先去把要洗的衣服放进洗衣机，开始享用美食，还边吃边赞！我拍了照片发给弟弟和弟媳，让他们看看女儿，一会儿，小姑娘边吃边和爸妈小妹妹视频，笑声不断一一

      我想：让将近高考的孩子能够放松心情、享受亲情和爱，才是最好的支持和帮助吧！

      晚饭之后，把洗好的衣服放在晾衣架上，小姑娘去洗澡了。洗澡后，她就会去家门口的书吧里学习了，每周都是，非常主动！

      全然地相信孩子，相信孩子会妥善安排好生活和学习，越相信，孩子越有力量！

      相信相信的力量！

      读书中感悟习惯赠予我什么

      虽然是周末，仍然坚持了在群里照例读《对生命说是》读到了如何去面对自己的习惯，如何改变。

      奥南朵告诉我们：顽固的习惯居然是无意识的部分在尝试帮助我们，它是朋友，带着感恩的心，尊重地和它对话，问问它：你想以这个习惯为我做些什么或者是保护我什么？

      很独特的视角，所有伴随着自己的一切，都是应该以感恩的心去对待，才能真正去看清，然后才可以和平相处！我很想问问自己：目前还有什么人、事、物正在和我拧巴？我该怎样去和他们和平共处呢？

      首先问问自己：这些拧巴都是怎么帮我的？我该如何去接纳他们？然后去调整？

        这是我的新课题！

        当我可以把这个问题解决后，我又该飞升上神了……

        努力！

          约练

      今天晚上，居然也抽时间参与了一次约练，虽然只是一个观察员，也有很多收获：

        咨询前，先约定时间，表态我会为你保密。

      多关注正向，关注例外，会让来访者更快地找到自信和力量！

      两位小伙伴都好厉害！她们都是焦点大师呢！

      更加坚信：每个人都有无穷的潜力！每个人都很了不起！

      参与才有收获！以后还要多练习，多参与……