饮食日记:10.6.2019

早餐 8:00左右

薯饼/鸡扒/肠仔/雪菜肉丝米线/咖啡

美心套餐 28.5hkd

上午因为水杯坏了一直没有喝水



午餐

叉烧炒意粉/阿华田


皇后大道 蛇宝 45HKD

吃饭的想法:刚端上的时候其实有一点点失望又觉得还好,因为其实我个人觉得量不是特别多(这个照片拍的显得比较多但是其实很薄一层) 然后觉得自己也许会没有那么尽兴,之后翻了翻,感觉叉烧还不少,感觉还不错

吃的过程中学到了一定要控制住自己不能太冲动,在觉得特别美味感受到欲望的时候,一定要停下来,先缓一缓,多感受一下,再继续


吃完之后,也不知道自己到底是不是饱的,感觉大脑拒绝思考,然后嘴馋巨想吃小吃,当时想着的就是要去吃饺子或者想再点一串肉吃,自己去利苑门口逛了一圈,然后在津津食店门口转了一圈,还有包子店和麦当劳,当时觉得自己的午餐其实不是很多,再吃点啥应该也不过分,然后被排队劝退,之后去了地铁站门口和里面的711,但是这地方真的和要打仗了一样,遂马上到达了学校

在自习室坐了一会才真切得感觉到,其实一点也不饿,其实还有点撑。。水杯其实也在包上,真的要多喝水,下午去吃饭前喝了几杯




皇后大道 马六 48+26HKD

晚餐:炸鸡腿椰浆饭 泰式拉茶 炒通心菜 大概5点

前面是下午茶的套餐,后面是自己加的26块钱

这个其实很多,拍出来反而显得少了不知道为啥

最最最喜欢吃那个通菜了,觉得东南亚炒法真的超级好吃,作为一个挑食不怎么吃蔬菜的人都觉得很棒

我吃完以后老毛病又犯了,还想继续吃。。。??? 不过和男朋友聊了会天(嘿嘿想不到吧ed也可以有男朋友。。)之后就好很多了,冷静下来了

但是其实真的好多,我妈让我以后吃这种东西的时候把饮料扔了不喝,不然太胖了

晚上喝了大概两瓶水吧 不过都是在睡前喝的









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