“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
克己也是自律，自律，不是苦行僧似的压抑自己，而是一种合理节制。为什么大多数人都难以做到自律？原因就在于我们没有真正认识到，克己才是为己，自律方能自由。
真正懂的为己才能克己！！！
太棒了突然明白了，我喜欢看电影，总觉得时间长，现在短视频有很多剪辑版，时间节奏很快，几分钟就可以看一部电影，有些号会专门剪辑一些经典类型影片，特别符合我的“胃口”，一看就停不下来。之前想着试着直播抖音，或者在头条上写东西记录，发现自己看到有推送，或者一打开页面，第一个就被吸引，想着看一个看完，可是不知觉滑下手就是第二个视频，而且大数据推荐恶还是符合“人性”的，完了，一刷半个小时一个小时过去了，感觉看了很多，学了很多，可是什么也想不起来。内心还会懊悔！！后来抖音头条都卸载了，现在微信视频号走出来了，偶尔还会被吸引走，更多的时候快速划走，记得自己要做的事情，要做真正为自己好的事情。
为己方能克己。
①读家书
感恩斌斌老师的家书。父母那一代生活的很苦，永不停歇的工作舍不得花钱，都为孩子积攒着，昨天看了凡生意经才明白，那是父母在为我们积福，如果没有他们经历的苦，没有我们现在的福，而我们有时候还身在福中不知福啊。感恩父母感恩您。
②听点评感悟✔：
感恩金贞老师的点评。
曾国藩的12条修身戒律包括：
主敬：保持精神肃穆和衣冠整洁得体，给人以稳重可靠的印象。
静坐养性：每日睡醒或睡前，至少抽出一段时间静坐，摒除杂念，反省己过。
早起：坚持早睡早起，对身心有益。
读书不二：专注于阅读一本书，将书中的智慧内化为自己的修养。
读史：多读史书，提升个人眼界和格局。
谨言：谨言慎行，避免因口不择言而带来不必要的麻烦。
养气：保持内心的正气，不偏不倚，做事胸有成竹。
保身：爱惜身体，节制饮食、劳作和欲望。
日知所亡：每天学习新知识，提高自己的修养和境界。
月无亡所能：每月至少创作几首诗文，以检验自己的积累和修养。
作字：每天抽出时间练习书法，以培养自己的艺术修养。
夜不出门：避免夜间外出，保持生活的规律和自律。
这些戒律体现了曾国藩对个人品德和修养的重视，他通过这些日常的修身养性的工夫，来提升自己的道德水平和智慧。
