上午打开微信，看到亲爱的脆皮说她很难受，想和我通电话。她说老公因为要买房，经济压力很大，所以想要她去朋友那里上班。她越想越难受，越想越觉得委屈没有人爱。
听着电话那头的她，感受她内在小孩的翻腾，仿佛看到她大颗大颗眼泪砸到地上，那一刻看到的就是一个活生生的婴儿。
这时，我内心柔软而有力量。和以往不同的是：我不再试图想办法拯救，不再试图劝慰，也不再试图判断对与错。我只是静静的电话另一端和她临在，聆听她内在的心声，陪着她一起看见她此刻的情绪。
慢慢的她开始从情绪中回来了，不禁破涕为笑。连她自己也说，怎么就不难过了呢？怎么就这么快好了呢。
我看到三点真相：
一、最好的礼物是临在的陪伴
我想起陈浪老师说过，最好的礼物是在临在中的陪伴，这种陪伴不需要怜悯和拯救，只需要我们都身心处于同一时间和空间，没有分析和判断，允许一切的发生。这一刻感受特别强烈。
二、当内在的伤痛被允许、被看见，它就疗愈了
和脆皮的整个通话，只是陪她一起感受这份情绪，我们就能一起从情绪中走出来。
三、对方的表达只是为了表达，不是让你来当super man。此时无为就是有为，力量无穷。
我看见自己有强烈的拯救心理，以前看到别人有情绪困境，就觉得自己又可以引领别人从困境中走出来了。现在又看到自己其实想通过拯救模式得到对方的认可，收到赞美。
而且当我总想这如何拯救对方解决问题时，其实根本没法真正聆听，因为心里总想着如何帮对方解决问题的对策，如果想不到办法，内心会忐忑不安，觉得自己没有用。这种所谓的拯救模式，其实也是病态，也是内心没有力量的向外求的状态。
突然懂得，顺应自然法则、顺应内心，一切如是才是最大的“为”
