今天是11月的最后一天
起床：6：10
就寝：11：00
天气：多云
心情：悲痛
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：写作，健身，学习
本月重要成果：007线上7课，课题制作课程
成功日志-记录三五件有收获的事务
今天收到儿子好朋友的妈妈发来的微信，她在感慨第一次当小学生的家长实在没有经验，给孩子报了很多课，以至于没有时间完成课内作业，昨天做到10点才睡觉，也在反思下一步如何做出调整。相较而言，上小学来我给儿子安排的作息时间还是挺合理的，周中注重学科、阅读和睡眠，周末兴趣和户外运动，半学期以来，适应也比较好，在此也要感谢下奇姐陪娃给我的指导帮助，跟对人学会正确的方法太重要了，就像加入007跟着一群爱写作优秀的人裹协式成长太省心了。
财务检视
无人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
樊登读书《童年的秘密》
蒙特梭利女士的教育理念，教育子女是大工程，没有捷径，不能速成，只有耐心等待，也反思我最近几天给儿子辅导作业时比较急躁，影响了孩子的情绪以至于学习效率较低。
健康与饮食
今日步数：8173
今日锻炼：瘦腿训练和马甲线养成
今日饮食：早餐
好习惯打卡
写作健脑，运动健身
