新型冠状病毒肺炎疫情把准备节后复工的人们堵在了家中，有单位按月发工资的人还好，可苦了按考勤天数发工资的打工族。
这几天，经常看到这样的吐槽：年前花得一分不剩，年后又一分没挣。好多人确实如此！
但面对疫情，生命安全最重要，钱是买不来命的，宅在家，是对自己和家人负责，也是为国家在做贡献！
正月十五已过，2月10日开始，人们开始陆续复工，又出来一种声音：在家呆久了，不敢出门了，单位又要求上班，怎么办？
对疫情的恐慌也许是人的一种正常心理，但过度恐慌大可不必，上班前，调整心态，克服恐慌是要做的第一步，同时做好以下防护也是非常必要的。
一是隔离人员一定不要复工。一定要听从工作人员安排，彻底解除隔离，可以上班时再上，切不可抱侥幸心理，侥幸害死人，多少活生生的例子摆在面前，要引以为诫，不能重蹈覆辙！
二是必须戴口罩。新型冠状病毒还有一些其它病毒，一般呼吸道疾病病毒都是通过空气和飞沫传播，戴上口戴就可有效隔断这些病毒。大家也不必纠结戴什么口罩，钟南山院士多次提到，普通民众不必非戴N95口罩，普通外科口罩即可！
二是不要乱跑。复工了，见风了，心里的小草呼呼长：憋了这么多天，该出去吃个饭了，该购个物了，殊不知这样是很危险的，现在疫情还没有出现拐点，我们绝不能掉以轻心，都到处跑了，我们前面大量的工作就会前功尽弃，为了早日能尽情撒欢，现在必须忍着，上班、回家，两点一线，别乱跑！
三是勤洗手。这是之前我们经常教孩子的，现在成了防控病毒感染的一个重要环节。因为我们会接触到很多公用的设施：电梯开关、楼梯扶手、门把手等等，上面是否有病菌不得而知，但小心绝对没错，戴手套也是一个有效办法，但一定要勤洗手，用正确方式洗手！
四是养成良好的生活习惯，提高自身免疫力！春节这段时间，大多数人宅在家，作息不规律，晚上不睡，白天不起，尤其是一些年轻人，没有了外卖，饭也不好好吃，再加上缺乏锻炼，免疫力势必会下降，其实不让病毒入侵最好的办法是提高自身免疫力，所以上班后，要养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，同时要注意摄入足够的营养，饮食清淡，荤素搭配！
精神放松、防护得当、作息规律、营养充足，做到这些，足以让你安全、放心工作！#我要
