昨天一来觉得自己很累很累,我自己感觉自己真的太紧张了,我的压力来自几个方面,
第一,和母亲的对抗,我觉得这个虽然只是短时间的拌嘴但是她很多话语都让我深深的反感,我想肯定也是我也伤害了她,我们彼此伤害着对方,也在消耗自己的能量。比如今天我把碗洗了,母亲说嫌弃我洗碗不干净等等很伤害母女感情的事情。
第二,喜欢抱怨的习惯,没有自己的生活自己负全责的全责观,总是把不满意的结果抱怨给老公,给他完成巨大的紧张感,让家庭氛围不够和谐,消耗双方的能量。总是抱怨老公不主动做家务,每每遇到一点点不如意的事情都喜欢把他的不是放在首位,没有。出如看到没有收衣服也会抱怨为何他不会主动帮忙收衣服。
第三,时间规划不合理,总是在手机上消耗太多精力,昨天那么累还是刷了一个小时的淘宝,给自己的休息时间没有保障,加上晚上没有睡好,早上六点起来,睡眠不足,让我精力严重跟不上。睡眠时间严重不足。
第四,自己给自己的压力太大,投资失败的风险一直不敢表露,给本人身心完成严重的打击,尤其是现在房价上涨,对自己的评判更多,精神压力非常的大,给自己的身心灵完成很大的影响。
如果你也和我一样,很累很累,请停止抱怨,请休息一个晚上,也许你就元气满满,继续可以奋斗,青春就是用来承受压力的,就是用来奋斗的。让我们做一个短暂的休息,继续开启新的篇章。请一定要爱自己,不要去指望别人懂你,关心你,要自己冲在前面。
我是蚂蚁姐姐,日更第28天,欢迎大家指导和关注。我将继续坚持我手写我心的宗旨,期待可以共振更多的人。