是否参加九型体验课，我犹豫了很久，是参加体验课还是周六日陪爸爸？当月馨姐发出邀请的时候，我还是不确定。最后看到好多一起上课的老学员都来，那种熟悉和被理解的感觉还是吸引着我，我来了。

自从爸爸来北京，我的心一直不安定，想想好好的一个人如果突然间离开我，那真的难以接受。经过半个多月的煎熬，我以为我可以接受眼前发生的一切，可是看到静姐和林姐一刹那，我的眼泪止不住。那一刻，悲伤涌出来，我才知道，悲伤都是过去的情绪。

课程结束，等着坐郭敬的车回去，出了院子碰见了李哥，也没想着打招呼，结果李哥说咱们九号抱抱。一拥抱，我泪奔了。我想起了去年到蓟县带着我爸妈参加共修，那是他们最享受的两天。也感谢九型二阶，让我和父母的关系真的能走的更亲密，不是我伪装出来的孝顺。

和静姐礼敬，我不愿意睁开眼睛，因为我怕面对死亡的恐惧，感受又回到了那时焦虑不堪的情境中。当努力睁开眼睛，恐惧随着眼泪和静姐临在的陪伴也慢慢消失。谢谢。

AB练习，以前我都是在这个环节瞌睡的不行，尽管这次也有一阵睡着了，但是被叫醒后，那所有的前世今生滔滔不绝的向对面的搭档说个不停，没有防备，就是倾诉，慢慢也回忆起小时候自己不重要的信念是怎么形成的画面也一一闪现出来。清晰很多。其实，不是父母不爱我，是我自己忽略了自己的重要性。结束时，陈老师过来问我的收获，我说以前都是这个环节瞌睡的不行，陈老师说那是逃避自己。

是的，可能那个小壳我自己都不曾触碰，我怎么能让身边的人走进来？对自己的探索其实还是特别恐惧的，阴影面的觉察不敢面对。如同不敢面对死亡一样。

跳爱之舞的时候，也能感受到彼此那份爱的流动。简单的注视和看见就这样通过眼神感受着对自己和他人的爱。

最后谢谢郭敬的贴心semi小蛋糕，非常好吃，我爸我弟我们都品尝到了美味。

还有感觉到了师生情，格文姐专门给陈老师带的小点心，我也吃了一块，味道不错。

地铁上和建峰试了试单腿站立，我俩都能长时间站住。

乌兰美女你变暖了。

我们五组的伙伴收获都非常大。

赵哥啥时候突破一下，和我拥抱哈哈。

探索自己需要勇气，愿在路上的我们彼此支持和陪伴。