魔力
朗达·拜恩
23个笔记
一个伟大秘密的揭示
“心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。不存感恩的，连他所有的也要夺去。”
那些无暇感恩的人，永远不可能获得最大的满足，而他所得到的，也终将失去。
心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。
物以类聚，人以群分！
“物以类聚”的吸引力法则能让生物体的细胞聚合成形，保证了物体的现实存在。在你的人生中，这条法则支配着你的思想和感情，因为它们也是能量，无论你在思考什么，你的感受如何，你都会和内在的自我相吸引。
和《小狗钱钱》的最重要阐述的一点不谋而合，就是“自信”。相信自己通过努力定能达成自己的意愿。相信之后就是明确意愿，并立刻马上付诸以行动。
如果你脑子里想的都是：“我不喜欢这份工作”“我赚的钱太少”“我找不到完美的伴侣”“我付不起账单”“我想我是要生病了”“他或她不欣赏我”“我和父母相处得不融洽”“我的孩子可真让人头疼”“我的生活一团糟”或者“我的婚姻出现问题了”，那么这些麻烦就真的会被你的思想所吸引，来到你的身边。
感恩像磁铁一般带有磁性，你的感恩之情越强烈，越多的恩福就会被你吸引而来，这就是宇宙的自然法则！
每一个施与的感恩力，都会产生一个反作用力——获得。
这不是生活，仅能称之为生存——我度日如年，只为等待每个月收取薪水的那一天。老的问题还没解决，新的问题接踵而至。
将魔力带入你的生活
心存感恩，你就能够洞悉生活究竟哪里出现了问题，你的生活到底缺失了哪样东西
欲先取之，必先予之，这是感恩的基本法则
“知识是一座宝库，而实践是开启这座宝库的钥匙。”伊本·赫勒敦（1332—1406）学者、政治家
魔力公式：
1．有意识地思考并说出魔咒“感谢”。
2．越频繁地思考和说出这句魔咒“感谢”，你的感恩之情就越强烈。
3．你所思考和感受到的感恩越多，你的收获就会越多。
你给出去的，就是你会得到的，很公平。
魔力之书
“当我们表达感恩时，我们需永远记住，最高的谢意并非口说而已，而是必须实践它们。”
---约翰·F．肯尼迪（1917—1963）第35任美国总统
为了保证魔力不会消退，假如你错过了一天的练习，请退回到三天前的起始处，重新开始练习
你想要成为怎样的人？想要做什么？想要拥有什么——不论是人际关系、职业、财富、健康，还是任何对你来说比较重要的其他方面，仔细地思考，不要放过任何细节。你可以详尽、准确地写下自己的要求，但请记住你的工作只是列清自己想要的，而不是如何获得想要的。一旦感恩的魔力开始运作，“如何获得”将自动显现在你心中。
心愿清单
身体和健康工作和事业金钱人际关系个人愿望物质需求然后在各个类别里添加你想要的东西。
第1天 数算你的恩福
你可以依照下表来制定自己的感恩清单：·我十分幸运能够拥有 什么？，因为何种 缘由？。·我感到十分快乐，并感激什么？，因为何种缘由？。·我十分感激什么？，因为何种缘由？。
我要衷心地说声谢谢，感谢 什么？，因为何种 缘由？。
感恩的内容：·健康和身体·工作和成功·金钱·人际关系·激情·幸福·爱·生命·自然：地球、空气、水和太阳·物质产品及服务·你做出的任何选择
魔力练习事项1
数算你的恩福
1．早起的第一件事：列出你生命中值得感恩的十项恩福。
2．写下每一项感恩的理由。
3．默读或是大声念出你写下的感恩项。在读完每一项之后，重复三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢。然后尽最大努力体会心中的感激之情。
4．在接下来的27天里，每天早上重复上述魔力练习的三个步骤。
5．今天需要阅读明天的练习内容。
