元华日精进 第二十九天

1,当自己烦躁时，到操场去走走，大声的去读英语，能量又会从宇宙聚集到你手上，自己又充满了能量#(真棒) #(真棒) #(真棒)

2,一定要勇敢的去暴露自己的缺点，不要掩盖，一掩盖你就会积累缺点，慢慢你就萎缩了，讲东西一定要组织好自己的思维，把最核心的东西讲出来！注意与听众的互动，留给听众思考的时间！

3,珍惜身边所有给你提建议的的人，提建议就改，不断的听，不断的改，才能进步！[大拇指][大拇指]

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