1.渐进内化
人生就像奥特曼打小怪兽。但大多数我们是被打的小怪兽。
那么，如何升级成不打小怪兽的奥特曼呢？
在失败中学习，在学习中进步，将一切内化成我们宝贵的经验。最后我们终将成功，并且那时我们也不再看重成功。甚至会渴望失败。
独孤求败！
2.专注于软区域
除了要有过硬的实力我们还应有内在的柔软，能及时调整自己状态。
我称之为专注
专注不是天生的，而是可以锻炼的。不断缩短时间，让自己快速进入状态，旁若无人。
3.身处漩涡的淡定
每天都会卷入一个又一个漩涡，如何身处漩涡依旧冷静反省，不随涡逐流呢？
思考三秒再说人话。
3，2，1
我们要明白愤怒是不能解决问题，冷静下来全面考虑，再做。
为此每天的冥想复盘可以更好地审视自己，今天我钻进去了吗？
嗯今天朗朗和pessie生日，我钻入了迟睡的漩涡中。冷静思考后准备去洗洗睡了。
