从小我就是个懒虫，小时候妈妈叫我“胖子”。是的，我胖乎乎的不爱动。晚上和其他小朋友一起去广场玩，别的小孩子跑来跑去，追逐玩乐，我就静静的坐在台阶上看他们。老妈问我，你怎么不去和人家玩呢？我说，累。因为胖胖哒，这个笑话一直被爸妈，讲了十几年。
因为高三学习紧张，我居然瘦了近二十斤。老爸老妈再也不说我胖了，一个劲的说我太瘦了，要多吃，多吃。
上了大学，学习压力也没有那么重了，心情也放松了不少。整个身体像被吹气似的，体重很快回到原来。为了爱美之心，开始和室友跑步减肥。每天早上六点半，我们起床跑步。坚持了十天，跑完感觉又累又饿，也不注意饮食。结果最后一斤没瘦，还胖了两斤。
噢，我们再也不想起来跑步了，太累了！我和室友在每天吃饭时嚎叫，不吃了，要长肉了！等到喷香的肉饼摆上桌子的时候，我们吃的比谁都多。就这样在坚持，放弃，坚持，放弃中不断的循环往复。大学毕业后，体重原封不动。
当你没有强大改变意愿时，这样的坚持显的太苍白无力。
我的体育短板是跑步，记得中学跑八百米，没有一次良好，基本刚刚及格。我们的体育老师是一个性格和蔼的老先生，经常笑呵呵的训我，“白长这么高的个子了，连人家小短腿都跑不过。”是的，我就是这么讨厌跑步，无聊的跑步，累死人的跑步，没有一点技术含量的跑步。（年少轻狂惹人嫌的阶段，哈哈）
之后的十几年，各种各样的运动也曾经尝试过，爱好过，放弃过。回首过往，我发现我真的不是一个很专一的人。锻炼的各种方式，坚持一段时间后，总有各种的原因停止或者是放弃。骑车，瑜伽，郑多燕，羽毛球，肚皮舞，爵士，跳绳等等，我接触了那么多，坚持学下来的却没几样，各种的装备却囤积了一大堆。
不是学习的问题，也不是兴趣的问题，是坚持的问题。
今年年初开始，又一次下定决心锻炼身体，拥有美美的肌肉。
所以，我决定从跑步开始锻炼。从我最不热心的运动开始，向我的惰性和不专一发起挑战。失败了那么多次，我也不知道我能坚持多久。
于是，我开始记录。
2017年1月14日起开始了第一次跑步，第一个月，我跑了四次。23号到31号，一天没跑。我的惰性回来了，不想跑了。这时一个伟大的契机出现了，（我把它称之为人生中的刺激你的转折点。）我终于不再想我今天要不要跑步，而是思考我今天要怎样跑完三公里。2017年2月，24天。3月，22天。4月，20天。5月，22天。
我坚持了四个月，迄今为止最长的一次。从最初的不想跑，懒得跑。慢慢到跑步时需要听着喜马拉雅，才能度过难捱的“痛苦”时光。发展到现在，不跑一身汗，浑身不太舒服的状态。我知道，我已经爱上了跑步。
它不仅带给我身体上的变化，（虽然我一斤没瘦，哈哈哈！）我的肌肉不再是松松垮垮的，而是慢慢变得紧实。虽然我还是爱好美食，但我更注重健康和营养。想想一个甜筒的热量，爱吃的甜点和冷饮的我，坚决拒绝了。
坚持的力量同样影响着我的其他方面，对自己跑步的要求和饮食的克制，让我精简自己的生活和工作目标，把精力专注于少数事情上。合理安排每天的时间，以前那种时间常常很充足的情况不存在了。人生的那么多次失败，放弃。直到中年，周围很多人会说，到了这个年纪了，别自己为难自己了，舒服最好啦！
为难自己的胃，为难自己的身体。我们是不是没有必要去为难自己了？我们到了舒舒服服等死的地步了么？中年以后就没有控制人生的权利了么？我们真的是老了么？
大声的对自己说，不！我还很年轻！
