1.我学到了哪个知识点
心智模式是对待事物的态度的惯性模式，心智模式是不易被察觉的，它通过潜移默化的方式，不动声色的影响着我们的思维与情绪。
2.学之前我是怎么想的
“模式”，是一个固定的方法，心智模式，就是心里想一个问题固定的一个方法。
3.我之前的想法怎么样
之前的想法只是片面的理解心智模式，从表面上理解，并没有深入思考。也没有想到心智模式会影响到我们的思维、情绪。会影响到我们看待事物的角度、维度与方式。更没有想到不好的思维模式会给我们带来不好的影响。
4.我应该怎么想才对
心智模式包括我们的思维模式、情绪模式、判断模式、动力模式。
比如说我们看待一个任务，思维模式就好像一个滤镜，有的人会把他看成挑战，有的人会把他看做压力。看待的方式不同，处理问题的方式也不同。
情绪模式是指人面对人、事物时，如何思考行动并达到何种效果。
判断模式是基于一个人的信念。信念是基础。信念是本人认为事情应该是这样的，可真理并非如此。信念具有局限性。我们应该把信念与客观真理区分开。信念操控着一个人的成败哭乐。我们要有总有能力使自己成功的，同时使身边的事物变得更好的想法。
动力模式是我们受什么驱动，被什么价值观所驱动。“一个人做一件事，不是为了得到一些乐趣，便是为了避开一些痛苦”，我们再做一些事情要明白哪些是自己想要的，哪些是自己想努力避免的。我们要清楚自己的表层需求和深层需求，表层需求是可以看的到的，比如环境，金钱，自由。深层需求是我们真正所需要的，比如责任，担当。
我们容易陷入“低水平勤奋的陷阱”主要是因为我们的底层思维逻辑的问题，归根到底就是心智的问题。正确的思维可以引导我们正确的行动，才能给我们带来意想不到的效果。
5.我怎样才能用到它
1.正确的思维模式，用积极的眼光去看待事物。很多时候都认为，越有意义的事情越成功的事情都要很刻苦，都要付出很多汗水，都要很痛苦。所以在做这种事情的时候都会很消极，没有动力去做。其实这样想不对，我们应该坚信，人生的任何事，都可以得到成功的快乐，同时过的轻松，相信既然有意义的事情，我定然更轻松。用积极乐观的心态去面对。
2.把信念与客观真理区分开，不能用我就是这样一个人来解释一件事情，这样是很固执的一种想法，信念是本人认为事情应该这样，可真理并非如此。
