一切好像都没变，一切又好像都变了
或者说，境随心转
一切都可以被我自己改变，因为我找到了拿回自己内在力量的钥匙。
——记录我人生第一次体验心灵深度回溯
随着老师一步步的引导我回到过去，体验那一个个记忆深处的当下，我明白了我很多情绪和行为产生的原因，我的潜意识，不知不觉指导了我所有的言语和行动，我太过于习惯用头脑去思考和分析，很固执，而这些分析，是基于我自己的“相信”。而这些“相信”，因为幼童时期的生活环境和经历，已经是满目疮痍。我习惯自己给自己贴标签，过于在意别人的看法，我习惯保护自己，我不能自如的表达真实的自己，我对更进一步的亲密关系有恐惧……
看清自己冰山下面的潜意识不可怕，也不是目的，只有找到它，才能粉碎它并重置它。
老师对症下药，教我领悟到：每个人都有人性和神性，人性属阴，神性属阳，人性好比小我，神性好比大我，就像硬币的两面，互为依存。人性习惯用头脑思考问题，神性用心感受当下。
我的情况是，要多用心，少用脑。学会少用我的头脑，也就是我的人性、我多年以来形成的“相信”去想问题，要多跟着心去做事情，让心去指导自己的身、语、意，拿回我本来的力量。需要做决定和找答案的时候跟着自己的心去走，那个才是真实的自己，那个是属于我自己的神性力量，是“大我”。
在老师的引导下，当我试着体会让自己起心动念往下走，学会开启自己的心轮，我突然感觉一直以来的烦恼都不是烦恼了，甚至我那么讨厌的***，我觉得她在这个时候出现，其实促成我加速离开舒适区，开启另一个人生目标的重要人物，我其实应该谢谢她才对啊！当我兴奋的诉说着这一切，老师说我整个面容都变了，眼神超级柔和，脸上仿佛有光芒！
老师让我领悟：只要我用心去感受我的每一个起心动念，然后跟随心去做事情，我是没有任何问题的，我自会有自己的福报，因为那是属于我自己神性的力量。
决定来做心灵回溯的过程也很神奇，最近几个月来处在焦虑、愤怒、猜疑、无力情绪中，正在休假调整的我，无意中看到老师的这个项目，从感兴趣到订好所有行程，只用了一天的时间，冥冥之中真的是一种机遇！
走出工作室，看着户外傍晚摇曳的花草树木，我深吸一口气，觉得一切好像都变了，一切又好像都没变。
因为境随心转，我找到了自己的内在力量。
每个人都有属于自己的内在力量，它一直都在那里，我们本自俱足，只不过很多时候，我们对它视而不见。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
