一、

“也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”

理解别人之前先要理解自己。也许我们本无恶意，但我们时常带给这个世界一些痛苦。这些痛苦不是源自我们本心，而是没有采取恰当的方法。从这个角度上来说，我们随时都可以挽回我们带来的痛苦，这是很值得高兴的。

二、

“人生的路归纳起来无非两条：一条用来实践，就是正在走的这条；一条用来遗憾，没事想想就好了。”

梦想未必要实现，因为梦想实现了就消失了。其实每一次接近实现都是一次小确幸，这些小确幸支撑了我们走过无数的荆棘。

三、

“强求的是梦，爱的是真实。”

伟大的哲学家大都生活不幸，最搞笑的艺人很可能有抑郁症。我们渴望的是我们的欲望，未必是我们想要的。每当感到不幸的时候，都应该庆幸自己足够真实。

四、

“所有的伟大，都源于一个勇敢的开始。”

平凡也可以伟大，想要平凡，请从平凡的微笑开始。

五、

“你对了又怎样。”

这句话也可以引申为“你……又怎样”。我们追求的未必是自己想要的，活在现在拥有的人生。

六、

“生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行。”

生活难不难，取决于我们觉得难不难。觉得难不难，取决于我们心怀多大的善意看待这个世界。

七、

“成熟的定义是，在表达自己的同时，亦体谅对方的感受。”

既不是不说，也不是都说，而是话到嘴边留一半。这不是虚伪，这是带着善意的表达。

八、

“对方做得不对，你去做对，帮助她解决就好了。”

何必要求对方热爱生活，何必要求对方阳光灿烂。她没有那么热爱生活，那我就给她生活的热烈，她心情阴郁，那我就给她最灿烂的微笑。

九、

“不应该从对方身上索取爱，而应该从自己出发去表达爱。”

要求和期望是通往地狱的大门，给予才是打开心门的阶梯。

十、

“好在书很多，人也很多，总有一本书适合你读，也总有一个人适合你爱，这就是缘分。”

无需强求下一个遇到的是对的人，等待就好，只要在路上，不怕没有上车的。

十一、

“如果读书，就可以经历不同的生命，也就是你仅仅活了一辈子，但却跟着作者活了好多生。”

了解一个人很简单，读她读过的书。懂得一个人更简单，读她写过的书。

十二、

“生命的层次越多，生命就越丰富，幸福感就越容易产生。”

总是想着不能这样，不能那样，各种条条框框，看似复杂，其实是走在一条线上无法自拔。

十三、

“所以以后你们逛街，可以说：我要去商场学习了。”

为何不喜欢逛街，因为缺少一双发现美的眼睛。为什么男生不喜欢逛街，因为都看媳妇了，其他的美看不到。

十四、

“就是只能拥有一个的，选后面的。可以同时拥有的，选前面的。”

只能拥有一个的，后面的一定有前面的没有的特点；同时拥有的，后面的都是前面的给予的。

十五、

“很多时候，一转身，就是一辈子。所以，相见时，要心存善念，如初次谋面；告别时，要郑重其事，像最后一次。”

每个人都会从我们身边离开，无需难过，只需珍惜。

十六、

“凡是发生的事情，注定是要发生的。”

墨菲定律，谁也逃不掉。接受就好，接受自己，体会真实，学习做一个平凡的人。

十七、

“但凡用暴力解决问题，一般就说明你无能到极点了，因为暴力是没有办法的做法，但当你使用暴力的时候，就说明你根本没法也没有能力讲理了。”

吵架体现着自己的无能。都这么无能了，哪有资格吵架，歇着吧，想想今天晚上吃什么。

十八、

“任何发生的事情，都是必然发生的，都是安排好的，所以没有必要大喜大悲。凡是离开你的必然就不属于你，已经发生了的就不必去纠结，好的坏的照单全收，只有接受下来，才能轻装上路。”

重要的是不必纠结。实在不行就想想大海，大海那么大，什么装不下。就我那点心思，有一滴水多吗。

十九、

“找个能说到一起的人结婚。”

能真实的、放松的、不用思考的沟通，不管还磨合好了没有，结婚吧，早晚就磨合好了。

二十、

“因为习惯了，所以能接受彼此无关紧要的差异。”

其实刚开始的不接受，就是不习惯。不接受没多久就会变成就这样吧，就这样没多久就会变成挺好。

二十一、

“从此我就能领会老婆的意图了，凡事发生必有因由，要多去思考。”

领悟力是家庭和睦的关键。两口子关系不好？一定是我太笨了，太笨了就要少说话，多认错。

二十二、

“两个人在一起，要变成一家人，需要的是宽容与理解，还需要有一个愿打一个愿挨的精神。”

哪那么多不能接受的，早晚就习惯了。实在不能接受怎么办？想想晚上吃什么吧。

二十三、

“在自己的世界里孤芳自赏，在别人的世界里随遇而安。”

我热爱自己的生活，所以不容他人指摘；我欣赏别人的世界，所以无需指摘他人。

二十四、

“既然每个人都要做自己，那么你也不能要求别人成为你想要他成为的人。否则，自己就是在绑架别人。”

自己眼中的别人根本不是人，是我自己，我太爱我自己了。自恋就是绑架。

二十五、

“成熟就是在表达自己和体谅别人中间寻求一种平衡。”

曾经觉得成熟是虚伪，其实成熟是善意。

二十六、

“如果只知道尽情表达自己，就变成了卖弄文辞显摆自己，是一种强势。而如果只知道体谅别人，就变得唯唯诺诺没有主见，这是懦弱。”

确实在卖弄，因为希望被关注。为什么希望被关注，因为缺少爱意。为什么缺少爱意？因为该睡觉了。

二十七、

“在表达自己，话要出口的那一刻，想一下对方的接受能力，再决定这个话用什么样的语气，什么样的方式，甚至到底能说还是不能说，这就是一种成熟的举动了。”

说实话很难判断对方能不能接受，因为任何一句话都可能从两个角度看。如果很难判断，那就微笑着说。

二十八、

“谁说生活一定要揭穿呢？我们都不是上帝，没有这样的智慧，也没有这样的权力。”

生活就是一瓶二锅头，需要晕晕乎乎的品，否则，会辣嗓子的。

二十九、

“很多人努力一生，跟北野武一样，就是为了成为别人眼中的风景。”

穷尽一生买一套海景房，“哇，好赞呀”。穷尽一生攒了钱，“该交住院费了”。努力没有问题，不要渴望。

三十、

“不是只有你，是不想给你压力，也不想迷失自己。因为，我始终找得到自己，才能真正爱上你。”

不依赖任何人，是因为我正带着善意的和你沟通。她不依赖我，是因为她是一个真实的、活生生的人。我喜欢的那个类型的人。

三十一、

“爱与不爱很简单，就是你是否让我心甘情愿地改变。”

这话就伤心了，我愿意的。

三十二、

“使用彼此能理解的爱情语言；磨合彼此能接纳的生活习惯；调整彼此能包容的价值取向；尊重彼此有差异的理财观念；熟知彼此能来往的朋友圈子；适应彼此独特的性爱与需求；消除彼此父母的过高期望值；建立彼此能应对的冲突机制。”

看看这段话，我更渴望生活了。有那么多可做的事。

三十三、

“要明白人是不完美的，才是长久相处的前提。”

完美的人留在梦中吧。梁山伯和祝英台是没成，要是成了，指不定因为生活琐碎就离婚了。想想就行，生活要回归平淡。

三十四、

“来吧，我的毛坯恋人，让我们一起变成精装房。”

特喜欢这句话，我们都是合适的房子，你装修我，我装修你，不亦乐乎。

三十五、

“就像我的健身教练，他很少说你怎么这么笨呢！他总是说太棒了，如果能再坚持一下下就完美了。”

不是虚伪，这是善意。这往往成了天大的误会。

三十六、

“发生的事情，唯有接受这一条路。你不接受又能怎样，毕竟已经发生了。接受了，争取下次不重蹈覆辙就好了。”

这话听起来挺闹心，其实什么接受不接受，习惯就好了。

三十七、

“简约，就是极致。”

大繁至简，别让条条框框限制了自己。道法自然的意思是说，只要有爱，一切都交出去吧，顺其自然，都会好的。这就是道。

三十八、

“自己导演了人生这场戏，却抱怨观众不能欣赏，这又是一场自恋。”

急于表现自己却没有欣赏，会让人捉急。为什么会捉急？因为只想爱自己。爱别人，才能开始有人情味。

三十九、

“你想怎样，就努力朝这个方向去做，如此朴素的真理，却是人们最容易遗忘和忽略的。”

第一，很多时候不知道自己想怎样；第二，随着时间的推移想法就变了。所以，任何时候都需要想想，自己想要什么。

四十、

“一路走来，我们最终学会了彼此理解，理解每个人不同形式的爱。”

换个角度想，如果一个人爱别人的方式跟我一样，我将会讨厌她。所以，接受别人的不同，那才是爱的源泉。

四十一、

“人越成熟，就越放松，因为可以找得到生活的乐趣，所以不与世界为敌。”

任何问题都可以付之一笑，任何问题。

四十二、

“够了，其实是人生极高的智慧。”

够了和为之奋斗，是更高的智慧。

四十三、

“事事未必如你意，人人未必如你想。于是，开始放下执着，学会接受挫折，学会尊重他人。”

我们需要坚持的是个人的底线，而不是个性。接受不同，接受那些我们看似不能接受的事情。

四十四、

“任何你认为艰难的事情，最终都会成为过去。当你回首往事的时候，甚至会哑然失笑，当初怎会如此的纠结？没有一种痛会持久不消，没有一种恨会永承不变，没有一种爱会停滞不前，没有一种情会执迷不返。”

与这个世界和解，执迷不悟是痛苦的来源。

四十五、

“最终，时间会冲刷掉一切，在某个不经意间，与那个放下的自己见面，与这个世界和谈。”

勇于接受，不甘于现状，持续努力。

四十六、

“你那点儿怨恨，跟岩石大海雪山比起来，算得了什么，弹指一挥间，万事皆成空。”

事事都觉着难以放下，时时都在爱着自己。自己又是什么？弹指一挥间罢了。

四十七、

“要真正问自己的是，对方是否符合自己想象的期待。”

时刻判定自己的期待到底是什么。

四十八、

“爱情中的两人，恋爱模式匹配很重要，对爱的理解、互动的方式和频率。”

沟通、书和生活。

四十九、

“在茫茫人海中我们都在寻找另一个自己，而不是在寻找一个完美的人。”

如果我们找到一个完美符合自己要求的人，就没有以后了。

五十、

“不必夸大自己的痛苦来感动自己，在正经历更大痛苦的人眼里这是矫情。”

矫情一点也挺好，矫情过了才能放下自己。但一定不用矫情给大家看。

五十一、

“自己认为天大的事，在别人眼中或许根本不值一提，其实放不下的只是自己。”

想想《地球百子》的墨菲，坚持做人底线而不是做事底线，其他皆可抛。

五十二、

“每个人都会对生活中习以为常的事不在乎，却对突如其来的事情很敏感。因为习以为常，所以觉得是想当然。因为突如其来，所以特别印象深刻。”

事实却要反过来做，对每一个习以为常的事都当做新的事来做，对每一次突如其来的事都像平常一样坦然。

五十三、

“或许就是你最不在乎的那些事，对方却任劳任怨付出了多少年。”

体谅别人，随时想到别人的付出，生活就会变得和谐很多。

五十四、

“不要在苍蝇面前拉屎，因为对于它来说，会觉得你是在炫富。”

人家就是随口一说，随手一个朋友圈。我觉得晒，是因为我是一只苍蝇。

五十五、

“看到别人的生活，能理解。反思自己的生活，能自省。”

二十岁，开始想想自己的幸福；三十岁，开始学会理解别人的幸福。

五十六、

“真正的幽默是，能够从任何事情中都能找到最搞笑的角度，是任何事情。所以，真正的幽默，其实是智慧，因为一个人看问题的角度会非常多。”

随时逗自己乐，哪有那么多不开心。放下屠刀，立地成佛。

五十七、

“习惯了，我觉得是一种很高的境界，其实就是开始学会了宽容。”

刚开始总感觉别人很多缺点，其实是不习惯。

五十八、

“真正的幸福，不是一次刺激接着一次刺激，而是有勇气接受激情褪去之后的平淡。”

当事实回归到它本来的面目，我们要学会接纳。

五十九、

“每个人都属于自己，你能做的只有陪伴。”

劝解和出主意都不是特别好的沟通方式，陪伴在身边就好了。

六十、

“幽默应该不是一篇文章，而应该是一种生活态度，就是能始终找到最有趣的角度，把残酷的生活，变成一个大大的玩笑，自己逗自己乐，自己笑了，便什么都放下了。”

生活就是一场玩笑，自己看自己逗比的样子。