1、感恩早上醒来感觉身体冷冷的、一夜听着细胞冥想音乐，醒来放着感恩冥想，6点40起床做呼吸法、五行能量清理、灵视呼吸、阅读气场，一早做了很多有趣好玩的事，让自己的意识清零，做完一切梅梅姐提醒吃早饭了，开心的吃着早饭、感恩一早与身体的链接，谢谢，谢谢，谢谢
2、感恩今天早上终于出太阳了，连续下了几天的雨，终于感受到阳光的温暖，照在身上暖暖的，谢谢天地万事万物的滋养，谢谢，谢谢，谢谢
3、感恩早上上班开完早会，练习手法，身体还是很冷，拿出艾姜贴，贴在大椎穴，慢慢的身体的温度提升，身体不断给出信号，需要照顾好自己的阳气，谢谢身体为我服务，为我排毒，营养的输进与输出，觉知呼吸，用呼吸把自己的阳气提起来，身体是自己的，需要自己照顾自己的冷暖起居，感恩身体陪伴我，谢谢，谢谢，谢谢
4、感恩下午兰姐过来做护理，感受兰姐总是表现一副喜滋滋的面容，能给身边的人带来一份舒适度，就像早上说的气场可以感染周围的一切，谁都愿意和开心的人呆在一起，包括世间的万事万物，在做的过程中，又与宇宙哥哥链接上，时刻处于一份宁静当中，谢谢兰姐为我带来好的气场、谢谢、谢谢、谢谢
5、感恩下班时，刘叔介绍的对象，他妈妈问我关于和他儿子聊的怎么样，当下也没多想就冒出来，为什么不问你的儿子，当话说出去才觉知自己表达的太直白，可是自己当时也不知说什么，感恩这件事情出来，让我留意自己的表达能力还需在顺滑，谢谢阿姨关心，谢谢，谢谢，谢谢
6、感恩晚上与珍姐聊天，珍姐提到我越界了，才知道文字的表达，和语言的表达是没有感情的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我才明白珍姐提醒，感恩她的发生同样也是来祝福我的，谢谢，谢谢，谢谢
7、感恩钱宝宝今天能买到食材，婷婷和梅梅姐在宿舍里做着饺子，花样百出，不得不赞叹两位的手艺，此生遇见这两位室友，是我最大的福气，就像导叨说她身边随时有一群熊孩子，以前的宿舍没有温度，现在的宿舍充满人间美味，每个人都享受生活，我爱听的奇迹课，梅梅姐泡着她的电视剧，婷婷做着艾灸滋养自己的身体，每个人都呆在自己的能量场，感恩每个人都活出自己，同时活出一份不被打扰，感恩谢谢所有的照见看到自己生活也在不断提升，谢谢，谢谢、谢谢
8、感恩现在与人际交往方面也在不断提升，每一步都是顺利和轻易，沟通很和平，谢谢自己的自信度不断提高，谢谢，谢谢，谢谢
9、感恩最近看到自己每一步都是奇迹创造者，自己的能量一点一点长出来了，感恩灵商密码让我找回心中的梦想，可以在短短三天的时间，把自己的能量一下拔起来，不会被任何人去干扰，谢谢，谢谢，谢谢
10、感恩妈妈的关心与分享美好，感恩妈妈随时关心着我，爱着我，谢谢，谢谢，谢谢
