《少做一点不会死》，作者【美】里奥·巴伯塔
01我总希望把每天的时间都排的慢慢的，然后一丝不苟的执行。往往失望很大，并且自我怀疑，为什么不能像别人一样努力。要接受“每天少做一点”这个观点。
02我们总是希望把一个任务做完，赶紧去做另一个任务。如果某件事比我们预想的时间多，中间没有了缓冲的时间，我们就会心急如焚。所以，我们要在任务之间留下缓冲期。
03放慢速度，享受做事的过程。无论你在做什么事情，工作上的还是生活上的，都请放慢速度，享受过程。我们总是着急赶路，不妨试着放慢脚步。
04有时候，什么也不做，把要做的事情统统忘掉。其实也挺好的。忙里偷闲，其实没什么大不了的。最近比较丧，什么事情都不想做。
05构建晨间常规活动。早点起床，有一段完全属于你的时间，做你想做的事情，比如跑步，阅读或者瑜伽，然后开启一天的生活。
06整洁的桌面可以让我们集中集中精力，排除杂念。桌面上，除了电脑，电话和必要的工具，什么都不要留。
07家庭收拾的时候，可以给每件东西都指定位置。然后花一个月的时间养成“东西用完立刻归位”的习惯，这会彻底改变我们的生活。
08如果我们想实现某个目标，可以不要马上就动手，而是定一个时间，比如说一两个星期或者一个月之后，作为“起始日期”。然后把这个日期作为你生命中最重要的日子，一点点的推进这个日期，你的动力会加强。
09经常奖励自己。不要总是觉得自己做到的没什么，庆祝自己迈出的每一步，给自己一点奖励。
10这本书的主题就是“少做一点不会死”。这是一个观念的问题。我们要时刻谨记这句话。
